© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
16 lipca 2010, 23:53
17 lipca 2010, 00:43
17 lipca 2010, 04:42
Edytowany przez Malwinkaa. 17 lipca 2010, 04:43
17 lipca 2010, 06:52
17 lipca 2010, 09:09
17 lipca 2010, 09:58
lusiaczeek dobrze mówisz! :)
'od dzisiaj znowu z wami! :)
17 lipca 2010, 09:59
17 lipca 2010, 10:12
17 lipca 2010, 10:28
17 lipca 2010, 10:42
