Temat: Wielkie odliczanie - meta: 25.06.2010 r.

zaliczyłam godzinkę orbitreka , a teraz czas na szybkie prace ogródkowe...zawsze to trochę kalorii sie spali

Aziya -najlepiej wszystko ważyć i zliczać. Polecam kalkulator kalorii na Vitalii :o)

Nie mam wagi. I raczej na razie nie kupię - więc będę podawała tak "na oko" :)

korzystaj z ileważy.pl ;) ja zawsze z tego korzystam ;) super strona ;)
Ja już wczoraj nie mogłam tu wstąpić, bo czasu brak ;)
Dziś zjedzony jogurt, dosypana fitella (pełne ziarna zbóż_ czy coś takiego ;p)
talerz zupki ogórkowej, a następnie będzie pieczywo czosnkowe (tak , wiem ;p) i gołąbki ;)
I kurde wyszło mi 943 kcal ;/ muszę coś wymyślić ;)
Wczoraj nie biegałam- bo no wieczór ułożył się całkiem inaczej ;) Ale mam nadzieję, ze dziś grzecznie poćwicze ;)
aha.. słodyczy zero ;)

Hej dziewczyny też chciałabym do was dołączyć.
Mam nadzieję zrzucić około 8 kg jeśli zrzucę 5kg to też będzie dobrze.

Hej dziewczyny chciałabym do was dołączyć, myślę ze jeszcze mogę:)

he he już na początku dałam plamę
komputer mi się zawiesił i wysłałam dwie podobne wiadomości.....sorry

ja sie dolaczam do kolezanek ostatnio po mojej weekendowej odnowie (cos w stylu zrob cos dla siebie) przybylo mi 2 dodatkowe kg bo zamiast jak szalona jezdzic na orbitreku postanowilam odpoczac i zjesc cos slodkiego... buuu.

jasne, jasne ;) Ja przynajmniej nie mam nic przeciwko ;)

Witajcie! Widzę, że forum aż kipi od chętnych do chudnięcia. I bardzo dobrze!

A kupno wagi - bardzo polecam. Przydaje się! Zresztą nie wyobrażam sobie liczenia bez niej.

Kochane, nie chcecie - nie liczcie. Przecież to forum jest dla Nas - i same jesteście swoimi stróżami :o)

Ja traktuję ten wyznaczony poniekąd przeze mnie termin BARDZO POWAŻNIE i będę dążyć do celu wszelkimi środkami i sposobami.

Pamiętajcie - wszystkie ustalamy reguły - tylko trzeba je tu ogłosić, byśmy mogły wcielać je w życie. A ja ... póki co, jestem tylko samozwańczym moderatorem ;o) Chętnie się podzielę tą posadą