Temat: Wielkie odliczanie - meta: 25.06.2010 r.

Kochane Vitalijki - te znajome i te nowo poznane!

Witam Wszystkie na nowym forum.

Dzisiaj- 19 kwietnia 2010 r. - rozpoczynam wielkie odliczanie! Nastała cudowna wiosna, zbliża się lato - najwyższy czas, by osiągnąć upragniony sukces! Zapraszam Wszystkich Chętnych, do wspólnego motywowania i gubienia wszelkich zbędności.


Zasady są proste:

1. Ścisłe przestrzeganie diety.
2. Jak najwięcej ruchu.
3. ZERO słodyczy i podjadania.
4. Rzeczowy i szczery pamiętnik oraz wpisy na tym oto forum.
 
I codzienne odliczanie!

Propozycje wszelkie mile widziane 

Proponuję codzienną szczerą spowiedź z pochłoniętych (oczywiście przepisowo) kalorii, z wypoconych ćwiczeń, z mocnych postanowień i wprowadzonych w życie decyzji. Niech to będzie Nasze forum o wszystkim- o tym co nas cieszy i smuci, co dodaje skrzydeł i niestety ... czasem sprawia trudności. Wiatr w żagle! Działajmy!

Dziś dzień 1. Do celu pozostało 67 dni!


Pasek wagi
Przypominam, dzisiaj jest 22 dzień naszej diety. Do mety pozostało juz tylko 46 dni!

Apeluję o odzew!
Pasek wagi
uuuuuu jak to leci ;D już 22 dzień
Wątek padł? Raija - tylko my się ostałyśmy?
Pasek wagi
jestem, jestem...wprawdzie nie ćwiczę (chwilowo ), ale też nie podjadem, nie jem (prawie) słodyczy, ruchu też mi raczej nie brakuje - dzisiaj goniłam po sklepach w poszukiwaniu CZEGOŚ, w czym mogłabym wystąpić na Komunii córy (i nawet znalazłam )...ogólnie jest OK
Pasek wagi
Super super! Oj, Zuzek - straszniście Ci zazdroszczę tych 58 kg. Ale ja też tak niedługo będę miała, zobaczycie!
Pasek wagi
Oczywiście, że będziesz miała !

Kochane, w takim gronie to wszystkie osiągniemy to, o czym marzyłyśmy ...przecież BEZ WAS BY SIĘ TO NIE UDAŁO!!!!!!

STOKROTNE DZIĘKI ZA TO, ŻE JESTEŚCIE 

Pasek wagi
Zuzek - ależ mi się miło zrobiło Kochana, ja widzę, że Ty prawie u celu jesteś. Brawo! Trochę mi smutno, że ten nasz wątek pada No, ale cóż ... siła wyższa.

Dziś kolejny dzień naszej dietki - 24!
Pasek wagi

ja zamierzam TU być do ....usranej śmierci  ( przepraszam za wyrażenie), inaczej waga powróci...MUSZĘ MIEĆ W WAS MOTYWACJĘ!

Pozdrawiam serdecznie

Pasek wagi
Ja też. Wczoraj, wieczorową porą pomyślałam nawet ... Cóż, najwyżej będę sama do siebie pisała Straszniście się w takim razie cieszę, że zostali najwytrwalsi. We are the champions!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.