Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Hejka
Jak waga i dieta u Ciebie?
Pasek wagi
hej u mnie w sobote było 63,9.. więc masakra..
ale po imprezie, dziś mniej bo 63,65.. ale i tak waga mi nawet do paska nie spadła :(
dziś w końcu idę na pilates - to pewnie bęzdie lepiej..
jakoś tak ostatnio słąbo z motywacją :(
Witam Wszystkich. !!
Jestem nowa na tym forum i bardzo spodobał mi się ten wątek :)) Mam prośbę: Czy mogłaby któraś z Was w skrócie mi wytłumaczyć jaki jest teraz cel, bądź podać numer strony, na której jest o tym coś napisane, bo sama to ja tego w życiu nie znajdę, a bardzo bym chciała do Was dołączyć. Z góry - MERCI !  :D
Buszka : ) zapraszamy..
zaczynałyśmy w większym gronie i chciałyśmy jak najwięcej schudnąć do 1 maja,
później do wakacji..
a teraz w wakacje jakoś ucichło.. zostałyśmy tylko z Breezee we dwójkę..
ważymy się co sobota i robimy liste..
ale dla naszej 2ki - już nam sie nie chcialo tej listy robić.. moze jak ktoś więcej dojdzie dziewczyn - to zrobimy ponownie listę.

Breezee.. wczoraj poćwiczyłam.. i dziś mi spadło do 63.3 :D cieszę się :)
No, no, fajnie, że ćwiczyłaś:)
Za to ja nie ćwiczę bo nie mam kiedy. Niedawno wróciłam dopiero z pracy. Ale w następnym tygodniu mam wolne, będę miała szczeniorki:)

Buszkaa, zapraszamy:)
Pasek wagi
Breezee :) będziesz miała szczeniaczki :) ślicznie..
gratuluje :)
mi coś się po ćwiczeniach waga ruszyła, ale na razie ciutkę.. po za tym jadę na wakacje od soboty na 2 tygodnie, więc pewnie pójdzie raczej na plus niż na minus..
wagi nie biorę ;-) ale lapka z netem tak :)
Gdzie jedziesz?
Dwa tygodnie, to trochę odpoczniesz - fajnie.
Na wczasach nie myśli się o wadze. Odpocznij sobie od diety (tylko z umiarem, hehe), zrelaksuj się.
Po wczasach wrócisz z podwójną motywacją do gry:)
Pasek wagi
Breezee :) zabieram moją dwójkę maluchów i mamę - i jedziemy na domek na wieś :)
nic szczególnego, ale z dziećmi (1 rok i 3 latka) nie da się jakiś mega wielkich podróży zrobić :)..
bedzie podwórko, cisza.. i minimalna ilość cywilizacji.
Faaajnie, mnie się podoba. Urlop na wsi, brzmi fajnie. Wiem, że z dzieciaczkami nie bardzo da się wypocząć, ale przynajmniej trochę naładujesz baterii na wsi w ciszy.
Pasek wagi
Breezee.. ja już jestem chyba zmęczona tym ciągłym patrzeniem na wagę, wiesz?
od ponad miesiąca nic mi się nei rusza.. tzn nie bardzo znacząco.. dziś znowu mam 63,65... może to @ która się zbliża, ale w sumie to nie chce mi się szukać wymówek o to, dlaczego waga nie idzie w dół..
moze to jakieś zmęczenie organizmu?
w sumie satysfakcję mam ogromną ze zrzucenia kg.. i się czuję się świetnie :) ale te 3 kg jakoś nie chce puścić..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.