Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Jak tak dziewczyny?
U mnie dziś 68 równe, ale nie wiem co z tego będzie, więc poczekam do jutra.
Ostatnio jakoś nie mam na nic weny, jakaś nerwowa jestem, ciężko ze mną wytrzymać ostatnio, ale cóż czasem i tak bywa. Jakaś "wredna suka" mi się włączyła... Niech to minie, bo sama siebie zaskakuję.
Ważę się do dopiero jutro, nie wiem co z wagą.
Boję się, że może być więcej, bo przez parę dni odpuszczałam 4 posiłek:(

Pasek wagi
Nie będzie źle :D
tak ja się jutra boję... dziś znów dupa nie dieta :(
Musze się w garść wziąć. Zrobiłam i zeżarłam pizze... Jutro chwila prawdy
Nyks kochana ja wczoraj też zjadłam pizzę..a dzisiaj na wadze dalej 71 kg.. czyli ani ruszyła od wtorku..;)
ale.. zawsze może być lepiej przecież..
ja dziś 70,6kg
podawajcie swoje wyniki
zestawienie
start 10 kwiecień-17 kwiecień-24 kwiecień-1 maja

nyks1 - 72,3kg/70,6kg-1,7kg/-1,7kg
MoniqueB-72,8kg/
Breezee - 69,4kg
arbuzowa -49,5kg
krzyzykomania - 67,95kg
owocowezelki - 72,00 kg/71kg-1kg/-1,0kg
Gina87 - 68,5kg
Hej Nyks
Możemy sobie rękę podać. 70,6kg
Obwody:
Talia - 0,5cm mniej
Oponka - 0,5cm mniej
Udo - 0,5cm mniej
Przedramię - 0,5cm więcej

Pasek wagi
Hej dziewczyny... ale z was ranne ptaszki.. u mnie dziś niespodzianka 66,95 :D
zestawienie
start 10 kwiecień-17 kwiecień-24 kwiecień-1 maja

nyks1 - 72,3kg/70,6kg-1,7kg/-1,7kg
MoniqueB-72,8kg/
Breezee - 69,4kg/70,6kg+0,8kg/+0,8kg
arbuzowa -49,5kg
krzyzykomania - 67,95kg/66,95kg-1kg/-1,0kg
owocowezelki - 72,00 kg/71kg-1kg/-1,0kg
Gina87 - 68,5kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.