Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

> Hej NyksMożemy sobie rękę podać.
> 70,6kgObwody:Talia - 0,5cm mniejOponka - 0,5cm
> mniejUdo - 0,5cm mniejPrzedramię - 0,5cm więcej

No - nie spodziewałam się , że się zrównamy :)
Dziewczyny, ale przyspieszenie z chudnięciu.. lato za pasem..
nyks1... jesteś niezła.. prawie 2 kg w jeden tydzien :) gratuluje.
U mnie dziś 67,8 kg :)
estawienie
start 10 kwiecień-17 kwiecień-24 kwiecień-1 maja

1.nyks1 - 72,3kg/70,6kg-1,7kg/-1,7kg
2.arbuzowa -49,5kg/48,1kg-1,4kg/-1,4kg
3.krzyzykomania - 67,95kg/66,95kg-1kg/-1,0kg
3.owocowezelki - 72,00 kg/71kg-1kg/-1,0kg

4.Gina87 - 68,5kg/67,8kg-0,7kg/-0,7kg
5.Breezee - 69,4kg/70,6kg+1,2kg/+1,2kg
MoniqueB-72,8kg/..........




dzisiaj już nie wchodziłam na wagę, także niech się liczy waga wczorajsza 48,1 :)
no to brakuje nam tylko już MoniqueB i będziemy miały podsumowanie pierwszego tygodnia :)
nyks1 ale dałaś czadu w tym tygodniu! :)
Nyks, u mnie nadwyżka 1,2kg, nie 0,8
Pasek wagi
już poprawione

przyznam, że sama jestem miło zaskoczona tym tygodniem :)
Nyks, tylko się cieszyć:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.