Temat: 700/800 kalorii dziennie

Hana. napisał(a):

Widac właśnie, mloda i głupia ;) radzę poczytac jakaś dobra książkę o zdrowym odżywianiu, a nie siedzieć w internecie, szukać thinspiracji oraz zalet diety 700 kcal, o ile dieta można to nazwać. Robisz teraz sobie ogromna krzywdę, dojrzewasz i powinnas dostarczać dużo energii organizmowi, a nie bawić się w głodówki. Na dodatek możesz wpaść w anoreksje, ktora jest choroba cholernie ciężka. Jeżeli nie pasuje ci twój obecny wygląd to pomoże ci sport! 

truskawkowa86 napisał(a):

powiem ci coś. ja też tak jadłam przez jakiś czas a potem zeszłam na 350-500 kcal dziennie . i też mówiłam że mi to wystarcza . nie miałam na nic siły , cały dzień siedziałam na fotelu i oczy mi się zamykały. ;/ i wylądowałam u psychiatry , jeżdżę co 2 tyg. i mam przybierać na wadze. i zaczęłam nagle jeść +/- 2000 kcal, niekiedy to pewnie nawet ze 4000 kcal . :P i co ? jojo nie mam. przez 3 tyg. przybylo mi 1 kg, jem wszystko:) słodycze , chleb, no wszystko ;) teraz waże 47.6 kg przy 170,5 cm wzrostu . ;d raz nawet zasłabłam.po prostu ciemno mi się zrobiło przed oczami. jestem teraz na przytyciu, naprawdę dziewczyno jedz więcej, nie wpakuj się w to co ja.:( po co ci lekarze i szpital ?? po co ci anoreksja ? paznokcie, skóra, włosy to będzie porażka. :( wiem po sobie. włosy wypadają, suche , paznokcie slabe jak nwm. skóra sucha i brzydka . ;/ jedz chociaż 1400 kcal . będziesz chudla, uwierz ;) ja też się bałam jojo, ale przełamałam się i nie żałuję. w końcu się smieje, żartuje, żyje !! ;d powodzenia. ;*

OrdemEprogresso napisał(a):

Ty się nie odchudzasz, Ty się głodzisz i przy okazji niszczysz organizm i pozbywasz się mięśni. Have fun!

KotkaPsotka napisał(a):

ChceIMoge napisał(a):

No jojo to Ci wjdzie za rok jak będziesz jeść normalnie tj. w okolicach 1500 kcal

1500 to jest dieta  a nei normalne jedzenie!