Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Ja też zaczynam ćwiczyć,bo na razie to sobie olewałam.nie lubię ćwiczyć -naprawdę.i nie wiem jak to przezwyciężyć i od czego zacząć.
Pasek wagi
Raz w tygodniu basen,pływać lubię.tylko mam bardzo daleko pływalnie,ale raz w tygodniu pojadę.i zacznę biegać.POSTANAWIAM!
Pasek wagi
Ja już tyle razy podchodziłam do a6w i nigdy nie skończyłam.... Teraz niby jestem w trakcie, ale pewnie też nie skończę:P
Też się jutro ważę i mam coś przeczucie, że zadowolona nie będę:( Po prostu zawaliłam...
Następny tydzień będzie na pewno lepszy:)
Też będę biegać, ale dopiero w maju, a na basen jak trochę już schudnę:P Za duże kompleksy jak na razie...
A co do tego domu, który pokazała Klemensik to wydaje mi się, że moja koleżanka ma podobny:P I ma taki wielkie ogród^^
Pasek wagi
Co do budowy to jeszcze odległe plany tzn. może przyszła jesień. Ale oczywiście jest masę papierkowej roboty!!!
Ciekawe ile waga mi pokaże jutro z rana!!! Mam nadzieję że chociaż 40 dkg mi ubyło!!!!
Pasek wagi
A ja się dopiero w pond zważe... ;) A dzionek pozytywnie...
Pasek wagi
Ja się ważę co sobotę choć mam @, więc na nic nie liczę, ale przytyć też bym nie chciała, zobaczymy...:)
Pasek wagi
kurde dziewczyna ratujcie nie wiem co się ze mną dzieje całymi dniami nic tylko opycham się słodkościami nie mogę się zatrzymać dzisiaj zjadłam już pączka z budyniem, batona, bombę rumową, deser jogurtowy, paczkę ciastek czekoladowych niedługo będę wyglądać jak kula
nie mogę się opamiętać do tego po miesiącu przerwy znowu zaczęłam palić jestem bliska załamania
Jestem beznadziejna !!!!
W tym tygodniu nie będę mogła się zważyć wagę podam we wtorek jak wrócę z domku, bo jadę w niedzielę odwiedzić rodziców, a tam czeka też na mnie waga bo swojej nie posiadam heh.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.