Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Moja waga na dziś 61 i pierwszy dzień @ :-(
Pasek wagi
A co do domku, też ostatnio oglądałam projekty, ja bym chciała trochę węższy i z poddaszem: salon kuchnia i łazienka na dole, może jakaś mała sypialnia i 3 pokoje na górze + łazienka i metraż do 105m2.
Pasek wagi
A w cenach to od krakowa jedynie chyba droższa jest W-wa. Jak patrzyłam na działki to ok 20-25 tys za ar - DRAMAT!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
A ja mam działke 63 ar:) Ale w strasznej dziurze... gdzie jest pięknie:::)))
Pasek wagi
To kiedy Klemensik startujecie z budową?

A co tu tak pusto jakoś dzisiaj?? Wchodze i tak malo do czytania....

Jutro warzenia a ja wslasnie wciagnaelam dwie wielkie bulki z serem... wrócilam do domu po calum dniu i wf a w lodówce tylko ser i bułki jutrzejsze warzenie mnie pogrązy chyba nie uda mie sie zrzucic tych 5 kilo

no co Ty makeover :) damy rade :D jeszcze kupa czasu!!
Dziewczynki się Wam pochwalę :D bo zrzuciłam 0,8 kg yeah! power is back i nawet Tiger nie potrzebny I'm so happy!!!
Pasek wagi
Ach A6W robiłam to doszłam do 28-go dnia i padłam.
Ćwiczenia dają efekty ale są nudne jak diabli ciężko jest wytrzymać do końca i mało osób dochodzi do końca niestety
Ale naprawdę warto pomęczyć się nad A6W ja już po 2 tygodniach widziałam efekty

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.