16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
23 lutego 2010, 11:13
ewcia
ja wiem o co chodzi. nie chciałam cie urazić. to miał być żart. Bo ja taka żartowna babka jestem. Pewnie ze nie możesz zrobić przykrości mamie. tez bym się źle czuła w takiej sytuacji. Ale zawsze można nakładać sobie malutkie porcje jedzenia na talerz. Wszystkim sie wydaje ze ciagle cos jesz a tak naprawde zjessz mniej niz inni. i wszystkiego spróbujesz
![]()
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Weit Weit
- Liczba postów: 2762
23 lutego 2010, 11:28
Ależ Wy tu dużo piszecie. Strasznie!!! A ja Dukan dzień drugi. Wcale nie jest tak fajnie jak myślałam :-(. Chyba trochę za małe porcje sobie robię :-(, ale muszę poczytać jeszcze i policzyć ile to wszystko kcal ma...
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
23 lutego 2010, 12:01
krolowaelzbieta nie jestem typem osoby która się obraza więc, więc spokojnie
![]()
23 lutego 2010, 12:03
dobrze ze sa tu babki z poczuciem humoru!!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
23 lutego 2010, 12:30
Cześć laseczki:)
pomysł z małymi porcjami na talerzu jest ok:D ja tak moją babcię "oszukuję" jak jest jakaś rodzinna imprezka:D
- Dołączył: 2009-04-25
- Miasto:
- Liczba postów: 305
23 lutego 2010, 12:55
wow ale tu aktywnych dziewuszek super, ja wczoraj zrobilam 6ty dzien A6W zobaczymy ile jeszcze dam rade, teraz popijam poranna kawke, a wczesniej byla szklanka wody z cytryna buziaki Milego Dzionka
- Dołączył: 2007-03-08
- Miasto: Sosnówka
- Liczba postów: 3098
23 lutego 2010, 13:48
Wróciłam do pracy z delegacji... i na Vitalię:)
Zjadłam dzisiaj - musli z mlekiem
jogurt 500 ml i serek waniliowy 150 gr. Teraz kawka i w domu obiadek - mam mielone i go zjem!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale bez ziemniaków tylko z jakąś sałatką ze słoika - no może łyżka ziemniaków:)
Boże jakbym chciała utrzymać te codzienne hula-hoop i brzuszki:::)))!!!!
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
23 lutego 2010, 13:59
I znowu tyle stron do nadrobienia....! ;)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
23 lutego 2010, 14:34
Najgorsze jest to,ze zbliża mi sie okres i wtedy jem bez opamiętania.nie wiem jak sobie z tym poradzę.tez tak macie?
