16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
21 lutego 2010, 14:56
uciekam z forum na ten ezg.... trzymajcie kciuki ...:)
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
21 lutego 2010, 15:23
17 lutego - 60.5
21 lutego - 59.2
woda... ale miło że taka różnica.... za to teraz zacznie sie spalanie tłuszczyku... już dzis 20 min na stepperku spędziłam...
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
21 lutego 2010, 15:50
No nie, nie było mnie 2 dni, a tu tyle stron do przeczytania...
Ale już nadrobiłam "lekturę" i jestem na bieżąco
![]()
A co do wymiarów, to już Ci podaję Miss Piggi (a pro po - świetny pomysł z tą tabelką)"
17 luty - 61.7
21 luty - 60.7Ja też będę się ważyła i przesyłała wyniki wagi w soboty
![]()
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 16:06
Ale fajnie jak tak waga spada nie?
- Dołączył: 2007-01-07
- Miasto: Grodzisk Mazowiecki
- Liczba postów: 882
21 lutego 2010, 16:08
ja się ważę codziennie, jak widzę że waga podskoczyła w stosunku do poprzedniego dnia bo np. zjadłam za późno kolację czy kaloryczny obiad to staram się trzymać cały dzień dietkę i nie podjadać pomiędzy posiłkami, i następnego mam znów mniejszą wagę
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 16:25
Fajna gierka, tak trochę mobilizuje i sympatyczna musi być
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
21 lutego 2010, 16:26
No to miłego ćwiczenia
![]()
Tylko się nie przeforsuj!!1
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 16:30
No pogoda ładna to w sumie na spacerek możnaby iść, ale znowu samemu się nie chce
