Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Ale mimo wszystko jakbym zakładała wątek to bym zaglądała żeby się sama motywować
Pasek wagi
Albo jej ochota przeszła...ale mimo wszystko bym choc raz na tydzień zajrzała
Pasek wagi
Czytałam przed chwilą Jej wpisy i pisała, że robiła sobie "karę na Vitalię". 
Może znowu to zastosowała? 
Ale fajna kara... też wymyśliła
Pasek wagi
cancri, na pewno damy radę! ;D 

Ayano a od kiedy zaczęłaś odchudzanie?
Pasek wagi
No trudno skoro założycielka nas olała ale my sobie poradzimy i damy radę same, bo jak to mowia "w kupie siła"!!!! ;)
zjadlam jabłko bo mnie bardzo ssało w żoładku ale to nic , wierze ze będzie dobrze i że w Święta wszystkie które wytrwają pożegnają przynajmniej te  5 kg :)))
A swoja wagę podam w środę, bo chce się ważyć raz w tygodniu, chociaż już dziś mnie bardzo kusiło żęby się zważyć ale mam nadzieję że w środę miło się zaskoczę :)))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.