16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
19 lutego 2010, 22:35
aj wszystko wskazuje na to,że moja waga się zatrzymała...i to właśnie teraz!! no pech! ale nie poddam się, a przynajmniej tak mi się dziś wydaję, lecę spać i myśleć nad strategią dalszą:P
19 lutego 2010, 23:20
> dzięki ayano ;-)beatafsknew ale Ty to masz boski
> avatar, moja ulubiona postać z dzieciństwa hahaha
> ;D
hi hi hi dzięki:) ja uwielbiam mumunki
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
19 lutego 2010, 23:23
na czym polega ta dieta SB ??
co polecacie na "męskie ramiona" i biust ( zwisający ) ??
![]()
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
19 lutego 2010, 23:25
Hej wpadłam tylko na chwilę Was pozdrowić .
Ja dzisiaj mimo że nic się nadzwyczajnego nie wydarzyło byłam od rana radosna jak skowronek nawet w pracy się dziwili co mi się stało , bo ogólnie jetem osobą pogodną ale dziś podobno wygladałam jakbym przedawkowała serotoninę haha.
I tego Wam chciałam dziś życzyć radości z życia i uśmiechu mimo wszystko
![]()
Pa kochane.
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
19 lutego 2010, 23:28
SB to dieta plaż południowych.
Dieta fajna mozna schudnąć nie powiem ale wymaga trochę zbyt dużego zaangażowania i nie jest zbyt tania zwłaszcza w okresie zimowym wychodzi dość drogo.
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
20 lutego 2010, 09:17
A ja mam odwrotny problem, ramiona wąskie, ale tyłeczek niczego sobie
![]()
Czy jest na to jakaś specjalna dieta?
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
20 lutego 2010, 09:21
A co do ważenia, to wezmę z was przykład i też będę się ważyła na czczo w soboty - lepiej przed weekendem niż po, prawda
![]()
?
A jak wytrzymujecie bez słodyczy?
Bo ja chyba jestem uzależniona... Dzisiaj na pocieszenie zjadłam łyżeczkę miodu - to chyba nie słodycz...?
Zdarza wam się czasem taki "grzech"?
Czy jest na to jakaś specjalna dieta?
?
