Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
moja waga to 58.00, mam nadzieje że do wiat będzie chociaż 56 na wadze.....
A ja kuźwa ponad kg więcej...;/ Ze skrajności w skrajność... No ale nie ma się co dziwić bo ten tydzień był chyba najgorszy pod względem diety i ćwiczeń jak do tej pory... No nic, w następnym przyłożę się jak nigdy:)

Gratuluję wszystkim spadków, choćby tych najmniejszych:)
Pasek wagi
Ja tak jak na pasku 64,6.
Pasek wagi
Cześć dziewczynki :)

waga doprowadza mnie do szału...  Boję się że w święta zaprzepaszczę wszystko to co sobie wypracowałam do tej pory, , musimy to forum pociągnąć przez święta też w grupie raźniej:)

wiola121 ----> -5kg do majówki! To jest myśl, czyli pomysł na nowe forum już mamy:) dla mnie makówka jest szczególna, bo 4 maja obchodzę moją osiemnastkę, już po raz czwarty :D:D:D


Pasek wagi
MissPigi proszę o zapisanie w tabelce mojej wagi na poziomie 59,8 kg
Pasek wagi
waga 58.1

Podoba mi sie pomysł kontynuowania forum po świętach. Zawsze przy takich okazjach tyje w zastraszającym tempie.

Mam tak straszna ochote na słodycze od 3 dni, że nie wiem co ze soba zrobic. Wrrrrrr....

Już wcześniej myślałam, żeby założyć po świętach nowe wyzwanie:P Ale czy 5 kg do majówki to realny cel?? Teraz ciężko nam tyle zrzucić, a czasu prawie 2x więcej:P

Wciąż czekam na pomiary:) I nawet jak wiele nie poda to tabelkę wstawię dziś bo jutro z czasem ciężko...:)
Pasek wagi
Ja bym powiedziała ze 3kg do majówki to realny cel... 5kg na pewno nie bo trzeba by chudnąc ponad 1kg na tydzień. A jest to nie lada sztuka.

Faktycznie 5 kilo to za duzo zwłaszcza ze od świat do 1 maja są niecałe 4 tygodnie.  Przy dużej dyscyplinie może sie udać te 3 kilo.

Zawsze moża przedłuzyć akcje aż do 1 czerwca a nie maja... wtedy to nawet prawie cel wakacyjny by byl

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.