Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Witajcie!
A moja waga stoi w miejscu... co mnie martwi... zeby tego było mało cały dzień chodze głodna i podjadam... a nie ma jeszcze 12:/ obawiam się katastrofy jutro przy ważeniu... 
Każda z nas ma na pewno  chwilę słabości....
cassie to wyjdz z domu :) przestaniesz podjadac :P
mi waga opadla :) i to ladnie :D dzisiaj 70,3kg!!!
No ja niestety kolejny tydzień nie wykazałam się inicjatywą...62 kg na koncie ...

Dzisiaj za to trochę sprzątałam więc na pewno coś spaliłam...a tak to matura. Więc ciągle mi szkoda czasu na ćwiczenia....niech już będzie wiosna...
Dziewczyny moja waga stoi.mialam w tym tygodniu @.nie wiem czy to dobre tlumaczenie,basen zaliczylam i kawalek tortu wczoraj.waga 65,4 kg.
Pasek wagi
Dzisiaj  wyczytałam , że jak ma się @ to  można nawet  mieć 4 kg więcej niż zawsze
Miałam nadzieję,że waga będzie w tym tygodniu na półmetku,ale jeszcze muszę się sporo natrudzić,na ćwiczyć i dietkować.trzeba walczyć.
Pasek wagi
ja melduje dzisiejsza waga to 58.7, oby do Świąt waga zeszla do 55 kg....
EWCIA dasz rade :D wszystkie damy :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.