16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
17 lutego 2010, 15:56
dzisiaj naczczo ważyłam 70,2 kg.
nagroda to zakupy a szczególnie rurki. :))
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
17 lutego 2010, 16:08
Waga 68 kg, a nagroda może seksowna bielizna:P Bo raczej takiej nie kupuję, a spodnie czy top to wiadomo tak czy siak trzeba czasem kupić:P(tym bardziej jak się schudnie xD) Choć nie wiem po co mi ta bielizna:P Ale słyszałam, że jak się ma seksowną bieliznę na sobie to tak też się czuje:)
I tak pomyślałam, że jak już się uda schudnąć te 5kg i będzie się miało tą nagrodę to można się nią pochwalić i wstawić zdjęcie:) Co wy na to??
- Dołączył: 2009-04-23
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6
17 lutego 2010, 16:56
Moja waga pokazała dziś
55,w sumie to nie spodziewałam się innego wyniku,bo ostatnio trochę sobie pofolgowałam
![]()
. Jak tylko uda mi się pozbyć tych zbędnych 5 kilo to kupię sobie wymarzoną obcisłą,krótką sukienkę
![]()
- Dołączył: 2010-02-17
- Miasto: Zaczarowany Świat.
- Liczba postów: 525
17 lutego 2010, 17:19
Moja dzisiejsza waga rano -
55.3. Nad nagrodą muszę jeszcze dobrze pomyśleć.
![]()
- Dołączył: 2007-03-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 960
17 lutego 2010, 17:23
HEJ dziewczyny i jak pierwszy dzien idzie???? moja waga na czczo to 70,3 kg ojojoj ;/ a nagroda to... zblizajace sie lato a przy tym pewna siebei paolcia w stroju kapielowym :D poza tym idzie wiosna i fajnie byloby tak moc bez kompleksowo ubierac krotkei spodniczki do rajtek :)))) to chyba bedzie najlepsza i najtansza nagroda :)))))
- Dołączył: 2007-03-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 960
17 lutego 2010, 17:24
mam prosbe gdyby ktoras miala chwilke niech oceni moja kreacje na sobotni wyskok na miasto... fotki w pamietniku :) bede wdzieczna :))) z gory dziekuje :* buziaki slonca spadam do maluchow !
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 522
17 lutego 2010, 17:52
Moja waga: 67,5.
Nagroda: ogromne zadowolenie z siebie :)))
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
17 lutego 2010, 19:08
dziewczyny może podzielimy się jakie ćwiczenia wykonujemy i ogólnie co robicie żeby osiągnąć zamierzony cel. Ja np od jakiegos czasu chodzę na siłownię i tam najczęściej korzystam z bieżni, orbitreka oraz rowerka, niestety nie mam okazji uczęszczać na siłownię codziennie wiec postanowiłam robić w domu wieczorami brzuszki oraz odkurzyć moja skakankę, bo jakiś czas temu intensywnie na niej skakałam i musze przyznac ze efekty naprawde zadowalające.....
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
17 lutego 2010, 19:32
Moja z rana to 72,2
czyli chce zobaczyć te 67 kilo !!!
Nagroda to kolczyki ;))
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
17 lutego 2010, 20:07
a ja cwicze na stepperku i robie brzuszki, dieta ok 1200 kcal
zmykam do mojego steppera na jakies 20 minutek, wczoraj go meczyłam pol godzinki
. Jak tylko uda mi się pozbyć tych zbędnych 5 kilo to kupię sobie wymarzoną obcisłą,krótką sukienkę
