Temat: - 5 kg przez post !

ja też się bałam,że po niedzielnym obżarstwie waga skoczy w góre i zostanie na tych 60, ale 400 ml kefiru, trzy activie robią swoje:P brzuch znów bliższy płaskości i waga w ciuchach, w środku dnia pokazała 59,2 kg, a byłam po 3 herbatach, sniadaniu i drugim śniadaniu, także nie jest aż tak żle! dziś już kończę z grypą i ruszam biegać! punkt 17 wyruszam i nic mnie nie zatrzyma chyba:P

Ja sie nie moge doczekac swojego warzenie. Co prawda o cwiczeniach u mnie nie mozna mowic bo dop zaczynam ale dieta idzie cala para takze jestem ciekawa rezultatow. Po ubraniach tez widze jak mi troszke ubywa tu i owdzie takze wszystko chyba jest na dobrej drodze :)

a ja ostatnio za duzo jem... od kilku dni wiec musze sie wziac porzadnie zeby czasem nie bylo wiecej w sobote :(

Mi ostatnio ćwczenia nie idą:/ Musze jakąś dyscyplinę zastosować co do tego... ja niewiem... tak ładnie było w zeszłym tyg a obawiam się ze w poniedziałek będzie porażka jak się zważę:(

Kurde cancri, ale Ty stara musisz być xD Lepiej zacznij się naprawdę już uczyć bo ja nie wiem jak Ty sobie dasz radę bez zarywania nocy:P:P

BycPiekna gratuluję spadku wagi:) Ja na wiele w tym tygodniu nie liczę:P Ale mam jeszcze kilka dni:P

krolowo, pewnie że jesteś xD Zapisałam Cię jako krolowaEla bo mi się nie mieściło xD Spokojnie, pamiętam o Tobie:P

klemensik^^ Uwielbiam imię Kajtuś^^

Vitjus już niedługo piąteczka z przodu:) Mi niestety jeszcze sporo do niej brakuje:P

Cancri będzie dobrze:) To na pewno woda:P Zobaczysz w przyszłym tygodniu już nie będzie śladu po tych 2,5kg:):)

Ogólnie u mnie też coraz gorzej z ćwiczeniami... Ale dziś poćwiczę sobie trochę:P I jutro dwa w-f :) Muszę znaleźć sobie jakieś interesujące ćwiczenia bo bardzo szybko mi się nudzą i przez to mi się nie chce ćwiczyć... Znacie jakieś??

hej ja sie dzisiaj wazyłam i mam -1 kg.Teraz jest 69 kg moze ze 3 kg schudnę w post

Cześć dziewczynki, ja się dzisiaj nie odzywałam, bo ciągle jestem w biegu...
Zważyć się zdążyłam dopiero teraz i uwaga - 0.6 kg od soboty, czyli chyba dobrze