16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 563
1 marca 2010, 13:26
Witam KOBIETKI!!! Jestem troche spozniona na tym forum ale cel podobny - 5kg przez post byloby cudnie. Od tygodnia jestem na diecie diamondow postepy przez tyg ok -0.5kg to troche malo ale dobre i to. Dzis 1 - szy chcialabym zmobilizowac sie do cwiczenia w domu (nawet 30 min bedzie ok). To chyba dobry pomysl ciekawe jak przelozy sie na realia ;). Mam nadz ze wytrwam z Wami. Milego dnia :)))
1 marca 2010, 15:59
nie umie nad wami nadążyć z czytaniem...a nie mogę tu codziennie zaglądać...
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
1 marca 2010, 16:37
Brzuszek17 - to wpadaj kiedy możesz
My po prostu mamy "chyba" za dużo czasu, a poza tym lubimy się motywować i wspierać w trudnych chwilach.
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
1 marca 2010, 16:40
A ty
Michalinkaaa dobrze, że trafiłaś na nasze forum - nawet nie wiesz jak tu fajnie
Z NAMI NA PEWNO WYTRWASZ!!!! 1 marca 2010, 17:37
Hej dziewczyny
dzisiaj zostałam bardzo mile zaskoczona przez wagę, otóż miałam możliwość zważenia się na innej wadze niż moja i wiecie co, na takiej zwykłej wadze ważyłam 69kg!!!
Normalnie szok, wiecie jak ja dawno nie widziałam 6 z przodu na wadze.
I tak się zastanawiam teraz, która waga pokazuje złe wyniki, moja elektroniczna, co niby jeszcze mierzy zawartość tłuszcza i wody w organiźmie czy taka zwykła, najzwyklejsza bez bajerów?
Jak myślicie? Jakie macie wagi?
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
1 marca 2010, 17:53
Ja mam elektroniczną.
Ale żeby zaobserwować jakieś zmiany - najlepiej ważyć się zawsze na jednej wadze, nawet jeśli nie jest zbyt dokładna
1 marca 2010, 18:03
ja zawsze ważę się na swojej, poprostu nie oparłam się pokusie wypróbowania innej wagi
a już myślałam, że powiecie, że ta zwykła jest dokładniejsza ; (
zawsze to kilogram mniej, no cóż to byłoby zbyt piękne, gdyby było prawdziwe, biednemu to zawsze wiatr w ślepia, ehhhh....
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
1 marca 2010, 18:09
A ja wróciłam z uczelni i po nieprzespanej nocy mam już calkiem dość... ;(
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
1 marca 2010, 18:15
Kokosowa - ja nie powiedziałam, że elektroniczna jest lepsza, a może to na tej zwykłej ważysz tyle ile jest w rzeczywistości... tego nikt nie wie. Chodziło mi o to, że spadek, czy wzrost wagi można zaobserwować, gdy waży się na tej samej wadze
- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
1 marca 2010, 19:48
Dziewczyny zawaliłam weekend :(
Pomóżcie bo juz i motywacji brak :(((
w sobote wieczorem 2 kawałki pizzy, w niedziele zrezygnowalam z a6w :((( a dzis jeszcze kebaba zjadlam
i jest mi z tym zle,
ale zaraz bede robic 12 dzien a6w
Dodajcie motywacji !!!
Plissssss