Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Witam KOBIETKI!!! Jestem troche spozniona na tym forum ale cel podobny - 5kg przez post byloby cudnie. Od tygodnia jestem na diecie diamondow postepy przez tyg ok -0.5kg to troche malo ale dobre i to. Dzis 1 - szy chcialabym zmobilizowac sie do cwiczenia w domu (nawet 30 min bedzie ok). To chyba dobry pomysl ciekawe jak przelozy sie na realia ;). Mam nadz ze wytrwam z Wami. Milego dnia :)))
nie umie nad wami nadążyć z czytaniem...a nie mogę tu codziennie zaglądać...
Brzuszek17 - to wpadaj kiedy możesz
My po prostu mamy "chyba" za dużo czasu, a poza tym lubimy się motywować i wspierać w trudnych chwilach.
A ty Michalinkaaa dobrze, że trafiłaś na nasze forum - nawet nie wiesz jak tu fajnie

Z NAMI  NA  PEWNO  WYTRWASZ!!!!

Hej dziewczyny

dzisiaj zostałam bardzo mile zaskoczona przez wagę, otóż miałam możliwość zważenia się na innej wadze niż moja i wiecie co, na takiej zwykłej wadze ważyłam 69kg!!!

Normalnie szok, wiecie jak ja dawno nie widziałam 6 z przodu na wadze.

I tak się zastanawiam teraz, która waga pokazuje złe wyniki, moja elektroniczna, co niby jeszcze mierzy zawartość tłuszcza i wody w organiźmie czy taka zwykła, najzwyklejsza bez bajerów?

Jak myślicie? Jakie macie wagi?

Ja mam elektroniczną.
Ale żeby zaobserwować jakieś zmiany - najlepiej ważyć się zawsze na jednej wadze, nawet jeśli nie jest zbyt dokładna

ja zawsze ważę się na swojej, poprostu nie oparłam się pokusie wypróbowania innej wagi

a już myślałam, że powiecie, że ta zwykła jest dokładniejsza ; (

zawsze to kilogram mniej, no cóż to byłoby zbyt piękne, gdyby było prawdziwe, biednemu to zawsze wiatr w ślepia, ehhhh....

A ja wróciłam z uczelni i po nieprzespanej nocy mam już calkiem dość... ;(
Pasek wagi
Kokosowa - ja nie powiedziałam, że elektroniczna jest lepsza, a może to na tej zwykłej ważysz tyle ile jest w rzeczywistości... tego nikt nie wie. Chodziło mi o to, że spadek, czy wzrost wagi można zaobserwować, gdy waży się na tej samej wadze
Dziewczyny zawaliłam weekend :(
Pomóżcie bo juz i motywacji brak :(((
w sobote wieczorem 2 kawałki pizzy, w niedziele zrezygnowalam z a6w :((( a dzis jeszcze kebaba zjadlam
 i jest mi z tym zle,
ale zaraz bede robic 12 dzien a6w

Dodajcie motywacji !!!
Plissssss

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.