© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2012, 07:47
21 sierpnia 2012, 21:47
Pożaliłam się wczoraj, że dieta mi nie wychodzi, że zaczynam i tego samego dnia kończę. Jednak dziś przeraziłam się nie na żarty! moja waga to...........69 kg! Przy zaledwie 164 cm...Ja po prostu muszę podjąć (którą to już?) 200 próbę...i muszę ją zakończyć...Są tu może osoby, dla których dziś także jest "ten przełomowy dzień: (to za radą jednej z Was:) .. Ja wiem, że wtorek, że jakiś 21, ale dla mnie musi być to przełomowy dzień i będzie bo za dużo mam do stracenia. A za wiele do zyskania!Kto ma ochotę by się trochę powspierać i mobilizować? Chodzi mi o osoby, które mają do zrzucenia 10 kg albo i więcej ( ja mam 14!) i naprawdę startują dziś....
Hej.Ja juz dzis zaczelam diete norweska.Do tej pory zawsze bylam pelna zapalu tylko ze TEN kilka dni pozniej bezpowrotnie przechodzil
Mam nadzieje,ze teraz bedzie inaczej..ze wytrzymam.Musze sie pozbyc tej oponki z brzuszka po urodzeniu synka
..oj ciezko jest,ciezko..
Blagam o wsparcie
22 sierpnia 2012, 08:53
22 sierpnia 2012, 09:13
22 sierpnia 2012, 10:12
Jeśli można, to chętnie dołączę do Was :-)
Zaczynałam walkę z kilogramami w marcu od wagi 72-73kg, nigdy wcześniej nie ważyłam więcej, więc jak u Autorki wątku-waga osiągnęła stan krytyczny dla mnie, przy moim wzroście. Obecnie mam niespełna 10kg na minusie, ale od miesiąca kręcę się wokół tej wagi, nie ukrywam, że chciałabym w końcu rozprawić się z tym co zostało do zrzucenia, czyli przynajmniej 5kg na początek, najlepiej 7kg. Mam 160cm wzrostu.
Od poniedziałku jestem ponownie na diecie Dr Dąbrowskiej. Piszę ponownie, bo w marcu-kwietniu byłam na bardzo podobnej diecie i wówczas schudłam jakieś 8kg i pilnując się nie przytyłam(choć drobne wahania wagi oczywiście były). Więc mam nadzieję, że ta dieta ponownie mi pomoże.
Pozdrawiam :)
22 sierpnia 2012, 10:38
U mnie abrdzo dobrze wczoraj na rowerze byłam mokra jak szczur wróciłam
Dieta tez bardzo dobrze :) stawiam zę 60kg bede wazyc do konca roku czyli 15 kg mniej
a teraz poszukuje szczeniaczka po hodowlach bo żeby kupić psa z rodowodem trzeba z wyprzedzeniem szukac sprawdzac planowane mitoy i w ogóle
22 sierpnia 2012, 10:46
U mnie abrdzo dobrze wczoraj na rowerze byłam mokra jak szczur wróciłam Dieta tez bardzo dobrze :) stawiam zę 60kg bede wazyc do konca roku czyli 15 kg mniej a teraz poszukuje szczeniaczka po hodowlach bo żeby kupić psa z rodowodem trzeba z wyprzedzeniem szukac sprawdzac planowane mitoy i w ogóle
Jakiej rasy szukasz? :-) ja w marcu kupiłam wymarzoną, czekoladową labradorkę. 
A ja właśnie wcinam ogórki kiszone, bo staram się codziennie zjeść coś kiszonego, tak mi radził dietetyk u którego zaczynałam odchudzanie.
22 sierpnia 2012, 11:07
22 sierpnia 2012, 11:07
22 sierpnia 2012, 13:35
22 sierpnia 2012, 13:43
