Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Kuruj się Jolu.
Ja upiekłam drożdżówkę, a na jutro się marynuje pierś z kurczaka i będzie w cieście piwnym wp przepisu Tereni
Brawo Jolu. Czyli wysiłek nie poszedł na marne.
Właściwie nie wiem czy się cieszyć czy nie bo talia spadła a waga wzrosła. Z tą moja wagą to jakieś dziwne rzeczy się dzieję. Potrafi się wahać nawet do ponad 1 kg w ważeniu codziennym raz w górę raz w dół. Ale ostatnio za dużo sobie pozwala. Dotąd wahała się pomiędzy 71,5 a 72,5 a teraz skoczyła na 73 i to już mi się nie podoba. Jem przyzwoicie,ćwiczę i nic. Jak mi nie zależało albo przestało zależeć to spadała a teraz huśta się i huśta. Okropność.
Pasek wagi
Witam ponownie. Jolu nie przejmuj się każda z nas ma jakoś trochę więcej. Ale te nasze szaleństwa kulinarne maja na to wpływ. Nie damy się i będziemy walczyć o spadek.To tylko zależy od nas .
Narobiłam sie bardzo, wypucowałam łazienkę a teraz spoglądam na deskę i się mobilizuje ,ale jeszcze nie wiem czy mi się uda.
Jednak idę prasować.
Jolu, uważam że cm są ważniejsze od wagi, a te huśtawki mniejsze lub większe każda z nas chyba przechodzi.
Witam wieczorową porą,Jolu wagą to się nie przejmuj mi też skakala ale teraz idzie w dół ,ale u nas jest już bardzo gorąco i się mocno pocę 30 st ,Helenko takie smakolyki gotujesz !,Krysiu pozdrawiam i może u mnie poprasujesz!!!!!.
Wpadam żeby się przywitać i pożegnać. Dzień miałam rodzinny więc czasu na neta nie było. Zresztą neta też. Teraz jestem na moim awaryjnie wykorzystywanym iPlusie. Ale ten wolny jest. Pogoda śpiąca i właściwie prawie całą niedziele przespaliśmy łącznie z wnuczką.
Życzę wszystkim miłego, słonecznego i ciepłego tygodnia.

Pasek wagi
Witam wczesną porą.
Wszystkim życzę dużo słonka na cały nowy tydzień.

Witajcie dziewczynki, zawieszam swoją aktywność na Vitali.Musze odpocząć od tego odchudzania.Wszystkim życzę sukcesów i jak najlepszych wyników.Buziaki dla wszystkich.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.