Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


no tak. powoli trzeba znowu zmykac. Poszperam jeszcze troche w necie, a Wam kochane mowie juz dobranoc.
Witaj Gosiu
Nie sądzę żeby był taki kaloryczny. To jest przepis z diety MM jako posiłek tłuszczowy.


Witaj Basiu.
Zdarzają się koty chodzące na smyczy, ale jak to mówią: kot chodzi własnymi drogami, więc nie każdy da się tak wytresować.
Ja już też mówię dobranoc wszystkim. 

Witam wieczorkiem. Od paru godzin próbuję się tu dostać i ciągle mnie wyrzuca. Coś się dzieje z internetem. Pewnie moim bo Wy się wpisujecie.
Zaszalałam kulinarnie.
Zrobiłam sernik na słono trochę modyfikując przepis. Nie miałam pojęcia idąc do sklepu co to za serek ricotta. Znalazłam dopiero w necie że to serek owczy. W sklepie takiego nie było a że nazwa jakoś kojarzyła mi się z pleśniakami to kupiłam ser pleśniowy gorgonzola. Fety tez nie dostałam więc kupiłam coś a la  bałkańskiego. Suszoną cebulkę " podprowadził"mi młodszy synek więc użyłam szczypiorku. Z przypraw wrzuciłam kminek, pieprz, natkę, bazylię. Właśnie się upiekł. Jest jeszcze ciepły i trochę cieknie ale foto już zrobiłam i wstawiam

Pasek wagi
Poza ty zrobiłam sałatkę według pomysłu Helenki mieszając tuńczyka, jajko na twardo ( dwa ), rzodkiewki, szczypiorek, mix sałatę ( to z Lidla ) i zalewając wszystko majonezem z jogurtem. Wyszła pycha na kolację
Pasek wagi
Już miałam zapotrzebowanie na nowy chleb , to wstawiłam. Zrobiłam z gotowej mieszanki bo mi się nie chciało już kombinować. Sama już zaczynam chleb ograniczać bo moja waga wykazuje tendencję wzrostową a to mi się już nie podoba. Paska na razie nie poprawiam bo mam nadzieję, że się do końca tygodnia sytuacja poprawi. A jak nie to trudno. Pojadę opasła na wakacje
Pasek wagi
Teraz już pewnie wszystkie odpoczywacie więc dalej nie będę nadawać.
Danusiu, współczuję bolącego zęba. Ratuj go póki możesz. Co swoje to swoje.
Cieszę się że dzisiaj było tak licznie na forum. Mam nadzieję że już tak będzie. Pozdrawiam wszystkich gorąco i siadam do dalszej pracy bo terminy gonią. Dobranoc

Pasek wagi
Dzień dobry. Za oknem słonecznie ale chłodno.
Jolu myślę, że te zamiany serów nie są aż tak bardzo istotne. Ważne żeby smakowało. Wygląda to apetycznie. Powiedz tylko jakie są Twoje wrażenia smakowe. Co do sałatki to faktycznie można sobie z nimi zaszaleć i robić przeróżne zestawy.
Miłego dnia wszystkim życzę.

witam i pozdrawiam....
dawno mnie tu z Wami nie było.......a tu jakie smakowite przepisy.....no.....nie wiem czemu tak się dziwię.....jak zwykle wspaniałe przepisy i zdjęcia też....
dzisiaj mam dzień dla siebie.....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.