Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Witaj Basiu. Masz rację wykończ te wszystkie pokusy a potem weź się za odbudowę ciała. Będę Ci współzawodniczyć bo się zapuściłam okropnie. Może nie tragicznie ale mam co z sobą zrobić. A my w ramach dbałości o sylwetkę zbieramy przepisy na smaczne ale nie za bardzo tuczące chlebki. No chyba że zjada się ich cały bochenek na raz.
Pasek wagi
To na razie na tyle, co do przepisów. Oczy mnie rozbolały od wyczytywania małych literek. Idę coś zjeść i obejrzeć mój serial. C.D.N.
Pasek wagi
Znikam juz. Jutro wstaje juz o 5 rano, wiec czas sie wylaczyc.

Dobranoc.
Witam Basię.
Dzięki Jolu ,wydrukowałam sobie. idę już spać, jakaś taka zmęczona jestem po tych świętach. Dobranoc.

Jeszcze jedna próba powiększona
Pasek wagi
jeszcze jedna próba powiększenia

Pasek wagi
większe się nie da. To by było na tyle dzisiaj. Życzę spokojnej nocy. Dobranoc
Pasek wagi
Dziękuję Jolu za przepisy. Na razie wstawiłam jeszcze na chlebek z gotowej mieszanki, ale muszę też się zabrać za pieczenie innych chlebków.
Dobranoc

Witam wszystkie panie
Ciekawa jestem jaka ilość się kryje pod nazwą kostka drożdży, bo chyba nie 10 dag. Mimo wszystko wole używać drożdże instant i wiem że jedno opakowanie jest na pół kg mąki.

Witam pracowicie

Helenko w uwagach zamieściłam informację co do drożdży surowych. W mojej książece zalecaja drożdże suszone, gdzie należy je stosować zgodnie z opisem na opakowaniu ( ilość drożdży na ilość mąki ). Co do surowych podają kostka = 21g. Nie mam przy sobie tej książeczki ani przepisów. Zostały w domu . Uwagę podałam przy pierwszych przepisach bo nie chciało mi się tego podawać za każdym razem. Mój mąż juz rano zażyczył sobie kolejnego placka drożdżowego bo jak stwierdził, wszystko już wyjadł w nocy. On tak ma że najada się od 22-ej i pałaszuje wszystko co jest w domu łącznie ze słodyczami. Ten ma dobrze bo cały czas chudy jak patyk. A mnie potem to napieczone kusi i muszę ćwiczyć silną wolę. Ale mu upiekę. Nich ma. Wolę żeby jadł niż co innego.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.