Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Próbuję podlinkować wyraz , że by podać link do strony , tak jak robi to Helenka i inne i nie potrafię. Ja muszę mieć tak krok po kroku. Kto mnie nauczy?
Pasek wagi
Witaj Jolu.
Ja dzisiaj dopiero kupiłam ten błonnik i jadłam z jogurtem pół godziny przed obiadem.
Kupiłam w tym zielarskim gdzie nasiona na kiełki za jedyne 5, 50 zł

A wyraz podlinkujesz tak :
np1. piszesz wyraz TUTAJ
2. Klikasz na ten łańcuszek i wklejasz link
3. Zaznaczasz wyraz TUTAJ 
4 Naciskasz OK
i to cała filozofia.

Teraz jeszcze spacerek malutki i poczytać i spać
Dobranoc

> A wyraz podlinkujesz tak :np1. piszesz wyraz
> TUTAJ2. Klikasz na ten łańcuszek i wklejasz link3.
> Zaznaczasz wyraz TUTAJ 4 Naciskasz OKi to cała
> filozofia.
Helenuś złota, ja to tępota jestem jaki łańcuszek?
Napisałam słowo TUTAJ, weszłam na stronę, którą chciałam wkleić. Na samej górze zaznaczyłam stronę. Zrobiłam kopiuj. I próbowałam na ten wyraz coś wkleić ale nic mi nie wyszło.

Pasek wagi
TUTAJ   TU     to tylko moje próby
Pasek wagi
znalazłam ten łańcuszek  ale jeszcze mi nie wychodzi. Wkleiłam adres w okienko przed OK. Co robię źle?
Pasek wagi
TU   to też moja kolejna próba
Pasek wagi
Nic mi nie wychodzi
Pasek wagi
TO 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.