Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2010, 06:58

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1597

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 09:16

Ta laseczka na twoim zdjęciu to ma chyba niedowagę, chociaż, nie powiem, prezentuje się rewelacyjnie. Ale czy to znaczy, że trzeba ważyć poniżej swojej normy, żeby wyglądać rewelacyjnie? Wcale mi się to nie podoba.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiosna1956

wiosna1956

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 2890

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 11:06

hej -to jest żona Englerta -
 ona gra w ,,Na dobre i na złe,,
 Ja dziś miałam ważenie  nie jest zle moje drogie
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 12:00

Witam wszystkie Vitalijki.Życzę miłego dnia.Wpadłam się tylko przywitać. Laseczka ze zdjęcia mi się podoba ma ma takie ładne proste plecki. Jak się plecki wyprostuje to brzuszek się zapada. Mnie też choć mam większy
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiosna1956

wiosna1956

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 2890

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 13:05

Hej 
ważyłam się moje drogie
 waga  była 66,40
 a jest ------64,60
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1597

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 15:33

Witaj Wiosenko, taka waga to tylko gratulować
                     
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika barbarka09

barbarka09

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4415

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 15:51

Witajcie mile Panie.

Jolu to nie sa dziwy, ze kupilas bielizne w takim rozmiarze. Ja sie dzisiaj zmiescilam w moje stare spodnie w rozmiarze 36. Co prawda sa z dodatkiem streczu i ciut za obcisle, ale dumnie poparadowalam w nich do pracy. Bylam z siebie dumna jak gaska balbinka.
Zdjęcie użytkownika barbarka09

barbarka09

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4415

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 15:52

No tak z Beata Scibakowna nie nam sie mierzyc, ale my i tak wygladamy olsniewajaco.
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 18:00

Witam wieczorkiem.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 18:04

Od kilku dni mój internet coś szwankował. Wyłączał się całkowicie i nie można go było otworzyć. Potem znów był i tak w kółko. Mąż wezwał serwis. Mieli być wczoraj ale doszli dzisiaj. Okazało się ,że braliśmy sygnał od sąsiada zamiast z głównego nadajnika.Coś się poprzestawiało. Szkoda że płacę abonament stały bo może zaoszczędziłabym na rachunku.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika barbarka09

barbarka09

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4415

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 18:31

Ja juz po brzuszkach. Jest to wysilek dla mnie nie lada, ale zrobilam. Zebym tylko wytrwala dalej.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.