Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


No ja też rosołek nastawiłam, a teraz konsumuje rybkę-biore tabletki i musze je zażywać podczas jedzenia...
Witam Helenkę , Terenię, Gosię, Kasię, Halinkę, Asię,Jolę. Chyba wszystkie wymieniłam .o ile nie to przepraszam.
Ale sobie chociaż najem się wirtualnie pysznościami które szykujecie.
Ja dziś bez słodkości,ale nigdy nic nie wiadomo, może mnie zachęcicie do jakiegoś wypieku.
Kasię, już masz ta kołyskę?Jak ci się na niej ćwiczy?
Krysiu -ja bym Ci poleciła moje ptasie mleczko -jest dietetyczne i bez pieczenia...
Może udzielisz mi wskazówek, ja ją będę miała w środę i najpierw trzeba będzie ją złożyć.Chyba nie będzie problemów ,bo mam dwie lewe rączki do technicznych robótek
> Krysiu -ja bym Ci poleciła moje ptasie mleczko
> -jest dietetyczne i bez pieczenia...
Dzięki Halinko, ale nie wiem czy mam potrzebne produkty????A gdzie masz przepis???
U mnie w lodówce pustki
Witam jeszcze raz.Poczytałam trochę zaległości na forum i w pamiętnikach. Nie miałam czasu na własne wpisywanie. Zresztą uprzedziłam o tym. Wczoraj prawie dobiłam do końca z jedną firmą. Dzisiaj będę miała mniej czasu bo na obiad z przeciągnięciem do kolacji przychodzi starszy syn z rodziną. Zaraz się biorę za zamówione pierogi leniwe. Ktoś by pomyślał " ale danie świąteczne ". Dla mnie tak bo trzeba mu poświęcić więcej czasu a u mnie to ostatnio deficyt. Mąż robi pokochaną ostatnio zupę koperkową według przepisu Tereni. Mnie tez bardzo smakuje. Oddalam się więc do kuchni trochę pogmerać w garach.
Pasek wagi
Przepis mam w moim pamiętniku, ale zamiast białka można zrobić ze śmietanki w proszku czy mleczka skondensowaneg- ale wiesz wtedy to już kalorie wchodzą w grę...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.