17 stycznia 2007, 21:39
Nie znalazłam tutaj takiego wątku, a problem z cholesterolem to bardzo poważna sprawa. Niektórzy myslą, że wystarczy stosować jkąś diete i ograniczyś tłuszcze ,ale to zjednej strony bardziej skomplikowane a z drugiej nie koniecznie takie uciazliwe...
Są oczywście zasady ktorych należy przestrzegać i rzeczy których nie można jeść, ale walkę z cholesterolem można także wspomagać.... :D
Te wspomagające sposoby to nie tylko ćwiczenia i spalanie tkanki tłuszczowej, rzucenie palenia, ale tkaże są pewne dobre produkty.... tzw prozdrowotne.
Takim produktem jest np. Benecol - margaryna, pierwsza i jak dotąd jedyna margaryna z stanloami roslinnymi (substancjami obniżającymi cholesterol we krwi). Inne margaryny tego nie mają.....
Polecam Benecol dla wszystkich z tym problemem :D
- Dołączył: 2007-01-19
- Miasto: .
- Liczba postów: 1012
13 lutego 2007, 14:47
Polecam bardzo herbaline z herbalife. To kwasy omega 3 i 6 .
Poza tym pol kieliszka czerwonego wytrawnego wina dziennie.
Cwiczenia, dieta (cos na podstawie srodziemnomorskiej- bo tam oliwa z oliwek sie przewija i duzo warzyw i owocow), plinowanie wagi niestety konieczne.
Mamy z cholesterolem doswiadczenie- Maz mial straszliwe ilosci trojglicerydow... Teraz jest juz ok- a bylo przedzawalowo (w wieku 38 lat)
A no i co bardzo wazne!!
Jak najmniej stresu- a jesli takoy sie pojawia nauczyc sie prosze dystansowania do problemow.
I jak najmniej slodyczy- jesli juz czasami gorzka czekolada.
Pozdrawiam
12 marca 2007, 00:07
Słuchajcie.. A co jeśli ja mam za niski cholesterol?
- Dołączył: 2007-01-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 515
12 marca 2007, 00:51
wszystko sie zgadza. Unikaj slodyczy, tlustych rzeczy, mies, jaj, serow zoltych.
Duzo blonnika, sa kapsulki z tranem zawieraja Omega, zwalczajace niepotrzebny cholesterol. Ale generalnie to dieta. Nie bede tu reklmowac Vitalii, ale jestem na diecie niskocholesterolowej- w ubieglym roku w grudniu mialam 205, teraz jakies 2 tyg temu 165 to spora roznica. Schudlam 9 kg.
Planuje jeszcze 5, 6 kg w dol, pilnowac sie trzeba.
12 marca 2007, 10:10
ale ja mam za NISKI cholesterol.. wczoraj miałam badania
- Dołączył: 2007-03-21
- Miasto:
- Liczba postów: 22
21 marca 2007, 11:59
hej!
a ja wyczytałam że Flora jest jedyną margaryną, dla której wykonano w
Polsce badania kliniczne i że obniża poziom złego cholesterolu aż o
9%. Macie jakies porównanie z Benecolem? musze zacząc obnizac sobie
cholesterol, bo odstatnio jak byłam na targach to przypadkiem zrobiłam
sobie badanie i wyszło mi troche za dużo..
![]()
20 marca 2008, 09:18
Kochane.. szukałam i znalazłam wątek o cholesterolu, ale mysle, że przez rok coś się zmieniło jednak.. nie jestem na bierząco.. ale potrzebuje informacji w jaki naturalny sposób można go obniżyć.. mój kotek dostał na niego tabsy ale chyba bedzie musiał z nich zrezygnować.. głównie chodzi o to, że oprócz tego cholesterolu ma jeszcze bardzo wysokie cisnienie, na które też bierze tabsy.. a problem w tym, że biorąc tabsy na cholesterol ciśnienie mu się podnosi.. więc szukamy sposobu by walczyć z cholesterolem bez tabsów.. bo wtedy ma sensu branie tych na ciśnienie..
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: malutkowo
- Liczba postów: 5308
21 marca 2008, 12:18
mój mąż też bierze leki i na cholesterol( sortis ) i na ciśnienie i nic mu się nie podnosi
może ma źle dobrane leki?
12 sierpnia 2011, 16:00
Do diety niskotłuszczowej zaczełam regularnie łykać krople z czosnku. Slyszałam że dobrze przeczyszczają rzyły. A zatory, to właśnie jeden z problemów cholesterolu. Polecam łykać je z mlekiem!!!
- Dołączył: 2012-06-21
- Miasto: Rychwał
- Liczba postów: 8
21 czerwca 2012, 17:18
Moja mama stosowała Betalip. Miała lekko podwyższony cholesterol i ktoś w pracy jej polecił. Troche o nim czytałam i dowiedziałam się, że zawiera on betaglukan z owsa czyli naturalny rozpuszczalny błonnik. Stosuje sie go w postaci kleiku, nawet w smaku nie jest zły, wiem bo sama parę razy spróbowałam bo wspomaga też odchudzanie :) no i lekarz mamy wciąż powtarza: dużo ruchu i aktywności fizycznej a tu już trochę gorzej z samodyscypliną :D
- Dołączył: 2012-06-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 30
3 lipca 2012, 18:11
Wiadomo, że aktywność fizyczna i zdrowa, rozsądna dieta to podstawa. Choć myślę, że taki Betalip może skutecznie wspomóc zarówno dietę, jak i proces odchudzania a i po prostu jako uzupełnienie zdrowego odżywiania. :)
Sądzę bowiem, że takie właśnie suplementy nie przeszkadzają i nie szkodzą, a raczej mogą tylko pomóc. Chociaż z drugiej strony... Zawsze lepiej poradzić się specjalisty, czy lekarza.
