© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2010, 18:46
WITAM
Wszystkich nowych i weteranow poniedzialkowego wpisywania sie do tabelki. Jak to dziala kazdy widzi- bardzo prosto - co tydzien - poniedzialek, chyba ze sa jakies przeszkody to inny dzien, wpisujemy swoja wage do tabelki. Wbrew pozorom tak prosta rzecz motywuje nas bardzo do pilnowania sie - szczegolnie w weekned ktory jak wiadomo jest najtrudniejszy.
NO to.. show must go on
4 stycznia 2010, 23:37
! Gratuluję samozaparcia i mam nadzieję, że szybko zrealizujesz swój cel :)5 stycznia 2010, 07:12
5 stycznia 2010, 08:32
5 stycznia 2010, 13:32
5 stycznia 2010, 13:54
hej dziewczyny
fajnie tak razem bo juz myslalam ze to tylko ja nadrobilam na swietach (zarcie po swiateczne jest okropne)ale czlowiek jest "malutki"wiecie w walce z smakolykami wygrywaja ONE ale ne zawsze prawda......teraz nasza kolej
niestety dzisiaj nie bylo silki bo za pozno wstalam-bylam taka zmeczona po wczorajszym dniu jak nigdy w sumie ..ale jutro nie odpuszcze
No i od dzisiaj oficjalnie postanawiam zaczac SWOJA DIETE -czyli nic po 18;00 to moje najwazniejsze postanowienie w temacie diety jakiejkolwiek...
narazie ..pa
5 stycznia 2010, 14:59
Dzien doberek wszystkim. Ja zaczelam od wczoraj choc powiem Wam ze bylo ciezko. Wszystko jest dobrze w pracy. Najgorsze zaczyna sie po powrocie do domu.A wczoraj to jakby we mnie cos wstapilo, taka glodna bylam ze az mna trzeslo:(
Dzis mam nadzieje bedzie znacznie lepiej. wzielam sobie dodatkowo jablko zeby zjesc je w drodze powrotnej i nie rzucic sie na lodowke w ktorej i tak nic nie ma.
Tak poza tym zaczynam odliczanie dni bez slodyczy:) Zobaczymy jak dlugo wytrzymam, hihihi
5 stycznia 2010, 15:44
5 stycznia 2010, 15:55
5 stycznia 2010, 16:00
- mój Szanowny kiedyś tak sobie poradził 5 stycznia 2010, 16:16
A ja kokosa "niet". Jadlam moze ze dwa razy ale jakos ta nie moge sie przemoc. Za to bardzo lubie wiorka kokosowae i wszelkie batoniki o tym smaku:)))
