Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PONIEDZIALKOWA TABELKA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ladybehemot

ladybehemot

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2010, 18:46

WITAM

Wszystkich nowych i weteranow poniedzialkowego wpisywania sie do tabelki. Jak to dziala kazdy widzi- bardzo prosto - co tydzien - poniedzialek, chyba ze sa jakies przeszkody to inny dzien, wpisujemy swoja wage do tabelki. Wbrew pozorom tak prosta rzecz motywuje nas bardzo do pilnowania sie - szczegolnie w weekned ktory jak wiadomo jest najtrudniejszy.

NO to.. show must go on

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 23:25

ok dzieki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 10:36

Hej laseczki :)! DO WIOSNY ZOSTAŁO 26 DNI ! Już się nie mogę doczekać... Buziaki i miłego dnia :*
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika IKilledLauraPalmer

IKilledLauraPalmer

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 10:47

hej hej :)
dopiszcie mnie 62,8 bo nie moge wkleic znow :/

Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 23:22

ja nie dam rady tez mnie dziewczyny dopisuja:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 00:46

DZIEWCZYNA

WZROST

04.01.10

11.01.10

18.01.10

25.01.10

01.02.10

08.02.10

15.02.10

22.02.10


lawra

 


164cm

 

BMI

23,42

63

BMI

23,42

63

BMI

-

62,5

BMI

-

62

BMI

-

61,8

BMI

:)

@

BMI

-

63-

BMI

-

62,8


dluga84

 


180cm

 

BMI

23,61

76,5

BMI

23,3

  75,5

BMI

23,61

  76,5

BMI

23,15

   75

BMI

23,15

75

BMI

22,84

   74

BMI

22,84

   74

BMI

22,84

   74

ladybehemot

 


180cm

 

BMI

-

65,3

  (62,3)

BMI

-

65,7

  (62,7)

BMI

19.44

66.1

  (63,1)

BMI

-

66.5

  (63,5)

BMI

-

66.3

(63,3)

BMI

-

67,4

  (64,4)

BMI

-

66.5

(63.5)

BMI

-

-

-


promykk

 


160cm

BMI

26,25

67,2

BMI

25,78

66,4

BMI

25,39

65,4

BMI

25,39

65,9

BMI

25,39

65,9

BMI

25,39

65,5

BMI

-

65,3

BMI

-

-


Diamandka

 


164cm

BMI

19,74

53,1

BMI

19,56

  52,6

BMI

19,48

52,4

BMI

19,48

  52,4

BMI

19.07

  51,3

BMI

19.07

51,3

BMI

19.07

51,3

BMI

-

-


Auriska

 

160cm

 

BMI

-

  67,2

BMI

26,29

65,7

BMI

25,66

  65,5

BMI

25,66

  65,5

BMI

25,66

  65,5

BMI

-

  65,4

BMI

-

-

BMI

-

-


jessy12

 

160cm

 

BMI

62

  24.2

BMI

61.9

24.1

BMI

61.5

24.0

BMI

61.5

24.0

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-


malutkanat


172cm

 

BMI

23,32

69

BMI

23,53

69,6

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

25,01

74

BMI

24,27

71,8

BMI

24.2

71,6

BMI

24.07

   71,2
Zdjęcie użytkownika IKilledLauraPalmer

IKilledLauraPalmer

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 08:52

dziewczyny wazlam sie dzis i 60,8 !!!!!!!   :D
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 11:13

Gratulacje :)!
Lauro, Malutkanat z jakiej przeglądarki korzystacie ??
Zdjęcie użytkownika IKilledLauraPalmer

IKilledLauraPalmer

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 11:32

mozilla u tesciowej , chrome u rodzicow
Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 14:30

z normalnej internet explorel czy jakos tak:) to chyba ta najpopularniejsza i najzwyklejsza ktora ma wiekszosc:):) hehehe a to ma jakies znaczenie z ta tabelka??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 23:27

Hej laski. Wklejam tabelkę na marzec. Miłego wieczorku

DZIEWCZYNA

WZROST

01.03.10

08.03.10

15.03.10

22.03.10

29.03.10

Laura

 

164cm

 

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

dluga84

 

180cm

 

BMI

23,77

77

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

ladybehemot

 

180cm

 

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

promykk

 

160cm

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Diamandka

 

164cm

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

jessy12

 160cm

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

malutkanat

 172cm

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Edytowany przez dluga84 1 marca 2010, 10:14

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.