Temat: PONIEDZIALKOWA TABELKA

BalairPrincesso, poszukaj ostatniej tabelki i się dopisz :)

Uwaga uwaga - obwieszczam, że jest mnie mniej o 0,5 kg !!!!!!!!!!
Dzisiaj wskoczyłam na wagę i zobaczyłam 52,6 !!!!!!
Biorąc pod uwagę to, że ostatnio przez 3 dni pod rząd opycham się czekoladą przed snem to zajebiaszczo. Aż nie mogłam w o uwierzyc, łehehe. Jednak cwiczenia robią swoje nawet z nie do końca sprawną nogą można co nieco spalic !!!!!! Zmieniam pasek wagi bo dzisiaj jestem wystawiona na pokuszenie cały dzionek, więc chcę, żeby ta waga przypominała mi o diecie.
Zaraz robię sobie koktajl mleczny z malinam na śniadanko. Mniam mniam smakowitości :)

hmmm czy ja tez moglabym?????
szukam duzego wsparcia w zwiazku z zruceniem tych prawie 30 kg i motywacji :D

Zapraszamy i witamy :)

Kobitki, jak widac po zmianie paska wagi spaliłam prawie 6 kg, ubyło mi w udzie 6 cm. Mam pomiar zawartości tłuszczu z 4.10.09  przy wadze 57,5 - 23,6 g tłuszcza. Dzisiaj tłuszczu 22,0 !!!!!!!!!!!!

Shumukei, ja również witam :))!

Diamandko, gratuluję serdecznie spadku :)

Kongratulejszyn :)! Imponujący wynik

Dzięki dzięki dzięki :) Zostało mi jedyne 2,6 kg. I tak sobie myślę, że sam proces chudnięcia jest mimo wszystko zdecydowanie bardziej łatwy niż etap stabilizacji, kiedy to widizimy, że osigąneliśmy sukces i coraz więcej grzeszymy. No nic, ja właśnie wrzuciłam w siebie kuleczkę marcepanową z czekoladą - nie odmawiam sobie przyjemności bo nie chcę się potem rzucac na słodkie.
Za wszystkie tutaj Laseczki trzymam kciuki za osiągnięcie swoich celow !!!!

Śmieszności :
http://www.sadistic.pl/szatan-w-zoo-vt15546.htm