Temat: waga spada, a wygląd się nie zmienia

Dołuje mnie jedna rzecz. Chodzi o to że zrzuciłam już wprawie 10 kilo i uważam że po takiej sumie powinnam widzieć jakieś efekty już a niestety jest inaczej. Cały czas wyglądam tak samo jak przy wadze 80 kg. Jak to wytłumaczyć ? 
a skad wiesz? bierzesz cm i mierzysz sie regularnie?
Widzisz siebie codziennie więc możesz efektów nie zauważyć, dla tych, którzy nie widzą Cię tak często pewnie różnica będzie zauważalna. Jeśli ubywają Ci cm to nie masz czym się przejmować bo są efekty tylko Ty ich nie widzisz
To, ze ty po sobie nie widzisz efektów, to nie znaczy, ze ich nie ma. Dlatego warto sobie robić zdjęcia przed odchudzaniem.

tienna napisał(a):

To, ze ty po sobie nie widzisz efektów, to nie znaczy, ze ich nie ma. Dlatego warto sobie robić zdjęcia przed odchudzaniem.
zdjęcia mam, ale niestety i po nich za przeproszeniem gówno widac. 
mierz się :)
Pokaż zdjęcia tutaj, ocenimy.
też mam podobny problem, w cm spadło mi 1cm
Pasek wagi
Na pewno są efekty. Mi się zdarzyło schudnąć 10kg i nie widzieć różnicy, dopóki znów ich nie przybrałam : |
ja schudłam co prawda 5kg.. a efektów też nie ma. mierze się i co? ok 1cm mniej.. gdzieniegdzie nawet wcale;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.