© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lipca 2012, 11:47
17 lipca 2012, 12:45
17 lipca 2012, 12:58
17 lipca 2012, 13:01
Posłuchałąm Ciebie i właśnie planuję sobie moje posiłki i ćwiczenia. Jutro skiknę się po ten chrom;) Trzymaj proszę kciuki, mam nadzieję, że dam radę.
17 lipca 2012, 13:02
therm line takie oo kiedys brałam teraz czysta dieta i ćw ;)
17 lipca 2012, 13:11
17 lipca 2012, 13:34
a to chrom, choć troszkę pomaga? Powiem tak, zaplanowałam wydać na jakiś specyfik 50zł, ani grosza więcej, bardzo mi zalezy i che zrzucić... Ale nie umiem nie jeśc, łatwo sie mówie, "jak ci zalezy to nie jedz" "gdyby ci zalezało, to dawno byś zrzuciła" nie prawda...
To akurat prawda. Jak chcesz naprawdę schudnąć to znajdziesz w sobie tyle siły, że pohamujesz nadmierny apetyt. Tylko trzeba chcieć, a nie mówić, że się chce. Jak nie zapanujesz sama nad jedzeniem i nad swoją psychiką to nawet najlepszy specyfik Ci nie pomoże.
17 lipca 2012, 13:35
zamiast 'cud' tabletek polecam raczej termogeniki, ktore daja kopa do cwiczen:)
17 lipca 2012, 13:36
17 lipca 2012, 13:44
powinnaś dostać za to BANA! wiesz jakie są skutki uboczne zażywania termogeników?wiesz jakie są przeciwwskazania?wiesz jakie są rodzaje termogeników?wiesz co się dzieje po odstawieniu termogeników?termogeniki są rozreklamowane przez koncerny, które je sprzedają. Owszem, niektóre dają kopa, ale uzależniają i powodują rozstrojenie organizmu - to tak pokrótce. Skutki ich zażywania są niewspółmierne do krótkotrwałego, niewielkiego efektu.Jeśli chcecie potem latać po ginekologach, brać hormony, wycinać guzy, leczyć zęby albo chodzić do psychiatry po odstawieniu, to łykajcie ile wlezie.Preparaty z zieloną herbatą, kofeiną i lkarnityną, które są najlżejszą postacią termogeników to najzwyczajniejsza strata pieniędzy- bo nie działają wspomagająco na odchudzanie. Niektórzy dzięki nim jedynie regularnie ćwiczą.zamiast 'cud' tabletek polecam raczej termogeniki, ktore daja kopa do cwiczen:)
