© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2012, 15:10
16 maja 2012, 16:12
16 maja 2012, 16:17
jak bzdura to hmmm...chyba muszę iść do dietetyczki/trenerki i ją kopnąć bo mnie okłamała...
śmiało ;)
16 maja 2012, 16:30
śmiało ;)jak bzdura to hmmm...chyba muszę iść do dietetyczki/trenerki i ją kopnąć bo mnie okłamała...
16 maja 2012, 16:34
a ty co? niby byś chudła tylko na diecie?? może 800 albo 1000 kcal i to bez przerwy??śmiało ;)jak bzdura to hmmm...chyba muszę iść do dietetyczki/trenerki i ją kopnąć bo mnie okłamała...
no co ty, ja to jem max 100 kcal dziennie, ewentualnie w weekendy pozwalam sobie na 150 ;)
a tak serio, to nie mam ochoty dyskutowac z osobą o tak rażąco niskim poziomie wiedzy nt odchudzania. zycze powodzenia w diecie, z przerwami lub bez ;)
EOT.
Edytowany przez MR917 16 maja 2012, 16:35
16 maja 2012, 16:38
Nie dziwię się jakim cudem masz niedowagę...bo w końcu przy wzroście 160 cm waga 48 kg albo mniej to już niedowaga... Edytowany przez chomiczka82 16 maja 2012, 16:39
16 maja 2012, 16:38
16 maja 2012, 16:47
aaaaa...no to faktycznie działa Nie dziwię się jakim cudem masz niedowagę...bo w końcu przy wzroście 160 cm waga 48 kg albo mniej to już niedowaga...no ale poważniej to nie ćwicząc i przeprowadzając np zbyt rygorystyczną dietę trawią się mięśnie a nie tłuszcz.....ja jak byłam na badaniach zawartości tkanki tłuszczowej i mięśni to mi wyszło, że niby mam za mało mięśni w nogach i od razu usłyszałam pytanie czy byłam na zbyt rygorystycznej diecie albo unikam ćwiczeń??
mialam sie juz nie odzywac, ale mnie rozbawilas ;) nie wiem co jest smieszniejsze, to ze chcialo ci sie wertowac moje wypowiedzi w poszukiwaniu wzrostu i wagi, czy to, ze nie potrafisz nawet sprawdzic w najprostszym kalkulatorze bmi od jakiej wagi zaczyna sie niedowaga przy wzroscie 160cm ;)
do twojej informacji, mam mniej niz 160cm, waze mniej niz 48kg i nie mam niedowagi. jakiz to musi byc dla ciebie szok ;)
Edytowany przez MR917 16 maja 2012, 16:48
16 maja 2012, 16:50
16 maja 2012, 17:33
dużo błonnika i białka, 1000kcal, a napewno schudniesz.
16 maja 2012, 17:38
