Temat: Chudnijmy razem! Start w niedzielę! Piszcie!

Mój kolega (wtedy dość tęgi) przez same wakacje schudł 25 kilo
Myślałam, że to niemożliwe... a jednak, ludzie mają silną wolę... poprostu jadł same owoce i warzywa, pił litrami wode i co najważniejsze skakał na skakance!
Ja też tak chce  (tylko bez głodowania )
A tu jak sie nie weźmiesz to klops

Hej laski wlasnie skonczylam czytac to co dzis napisalyscie. fajny tekst z ta zupka i witam serdecznie Ciebie awolina :)
U mnie dzis wszystko bylo super tylko nie mam czasu na wyrobienie normy w codziennych cwiczeniach, tzn zrobie tylko polowe tego co robie zawsze. :(
Ale coz... aha kupilam sobie dzis slim extreme z eveline kuracje odchudzajaca na dzien i na noc. skusila mnie jej cena i skladniki :)
jutro wam napisze jak pierwsze wrazenia i w ogole bede wam mowic czy cos zrzucilam.
ps w udzie mam narazie 52 cm
Buziaki laseczki wy moje kochane :*:*:*

Hej moje drogie!!!
U mnie dieta na dwa razy:/Ciągle coś pysznego, a najgorsze jest to , że dopóki się nie odchudzałam to na wiele rzeczy nie miałam ochoty i nie chciało mi się tak bardzo jesć a teraz co zobaczę, to wydaje mi sie apetyczne zwłaszcza słodycze:)Moja pani wicedyrektor dziś do pracy przyniosła mi donata:/zabije ją muszę jej chyba powiedzieć , że jestem na diecie i wtedy da mi spokój ze słodyczami:)Wczoraj mój Konrad jak zwykle był bardzo głodny i propozycja: może tak pizza:/
Ale jem coraz mniej i mam nadzieję, że jeszcze troszkę i skurczy mi się żołądek i już nie będe się kusić na słodycze i dobre żarcie:/
Co u was kochane???

dzieńdoberek laseczki!powiem wam jedno!nie jest super ale jest dobrze!udaje mi sie nie podjadać i nie "sprzatać" lodówki!!!CUDNIE! bo to najgorsze co możemy robić!PODGRYZAĆ miedzy posiłkami!!!wiecie ile tak można w siebie wrzucić?około 1000kal!!!!a potem myślisz tak mało dzisiaj jadłam...raz przez cały dzień pisałma wszystko co zjadłam...MASAKRA!ile naliczyłam kalorii; dlatego planujmy 5 posiłków nie dużych i TYLE!!!a pizze można zjeść ale tylko 1/4 i koniec!można wytrzymać!ja już daje temu radę!pozdrawiam

.....i jeszcze jedno!polecam hula hop!na razie mało kręcę ale cos tam działam....zbija schaby i daje trochę w kość!siniaki mi już zeszły z bioder bo obciązyłam je ale  łatwiej kręcić

awolina muszę spróbować z hula hop bo jak narazie to tylko na rowerku stacjonarnym zamiatam

no to super!rowerek dużo daje, ja mam w domu orbitrek ale i lenia w pupie!gdybym sie zmusiła to szybko kilosy by poszły ale nie potrafie sie zoragnizować i czasu wygospodarować no i ten leń...

awolina musimy szybko tych naszych leniuszków się pozbyć:)

haj laski widze ze u was swietne humorki
ja dzis zjadlam 2 krommi na sniadanie z pomidorkiem i ziolami ( chelb razowy i orkiszowy) i czerwona herbata
potem w szkole zjadlam jedna kanapke z chlebem orkiszowym (uwielbiam go) i jablko+o,5 l wody
jak wrocilam do domu to zjadlam miseczke bigosu ot i wszystko chcialabym jeszcze dzis pocwiczyc ale ciezko bedzie z czasem :/
swoja droga awolina niezle mnie przestraszylas z tym podjadaniem :)
no i laski powiedzice mi bo kiedys sie pytalam i poszlo w proznie...jak to jest z tym rowerkiem? wszyscy mowia ze po nim ma sie zgrabniejszy tylek kiedy ja jadac w ogole nie czuje zmeczenia miesni "tylkowych" :P wiec jak to jest mozliwe ze na tylku sie gubi........ :/:/:/:/:/:/:/:/

galaretka mój facet mówi ze jak jeżdze na rowerku to moja pupa stał się bardziej jędrna i fajnie ukształtowana:)ja jak jeżdze na rowerku to kręcę tyłkiem:)czuję jak pracują mi mięśnie pośladków są bardzo napięte, może bardziej zniż siodełko i wtedy poczujesz efekty. Nie wiem co kochana Ci poradzić, tylko tyle odnośnie rowerka.
No top gratuluję galaretka jeżeli chodzi o jedzonko oby tak dalej, ja dziś muszę się pochwalic, ze nie dałam sie namówić na nic kalorycznego, więc dzięki Wam i vitalii zaczynam wierzyć, że kiedyś na licznbiku wybije upragniona waga:)
Pozdrowionka i buziaczki!!!