Temat: Głodówka.Ile trwała?Ile schudłyście?Czy kg wróciły?

Ale... czy przygotawałaś się odpowiednio do tego? Nie można od tak sobie zacząć głodówki. A potem trzeba bardzo uważać przy wychodzeniu z niej. Szczególnie wtedy, gdy się długo nie jadło. Przewód pokarmowy w tym czasie odpoczywał, zminimalizowane zostały ruchy perystaltyczne jelit, "normalny" posiłek mógłby być śmietelny! Dlatego bardzo ważne jest przygotowanie się - dowiedzieć się o głodówe jak najwięcej! Ja sama chciałam przeprowadzić głodówkę. I chcę nadal, ale odłożyłam ją na jakiś czas. Przeczytałam książkę Małachowa "Lecznicza głodówka" (dziękuję Ci, WiedźmoPL). I dobrze, że miałam taką okazję - bo co bym zrobiła bez wiedzy merytorycznej? Wystraszyłabym się reakcjami mojego organizmu. A potem pewnie niewłaściwie wyszłabym z głodówki i efekt leczniczy zażegnany. Nie chcę być jakąś "wszechwiedzącą ciotką", która mentorskim tonem wygłasza rady dla wszystkich. Ale to jest jednak zdrowie i życie.

Drogie Panie, głodówke można przeprowadzić jedynie pijąc czystą wodę, żadnych sokówi itp. Jeśli będziecie tak postępowały to wyniszczycie organizm.

Ja zaczęłam głodówkę dzisiaj . Nie jem nic, tylko piję wodę . Mam chwile kiedy chce mi się iść i coś zjeść ,ale udaje mi się powstrzymać . . .
Chcę schudnąć do 10 kg. Czy głodówka (nie ważne jak długa) jest w stanie uczynić taki cud ? czy raczej nie ??
Dziękuję z góry za odpowiedź . . . :*
Pozdrawiam

Ja mam bym chciała schudnąć 15 kilo do wakacj wiem ze to raczej mało realne ale zrobie wszystko musze wygladac przyzwoicie w kosiumie a nie jak piłka. I  jedenym najszybszym sposobem jest głodówka bedę robiła tak jak wy mam taka motywacje i wiem  że muszę schudnać zeby nie wygladać jak sumo to mnie dobija wstydzę sie wchodzić ze znajomymi którzy są chudzi i ładni... I ile powinna trwać moja głowdówka i jak przebiegać zeby schudnąć jak najwiecej ! na 3 tygodnie będę musiała juz jakoś przyzwoicie wyglądać .. a potem to jeszcze 3 tygodnie do wakcji:) łacznie mam 6 tygodnie prosze  o pomoc

Ostatnio byłam na głodówce - zdeterminowana, wytrzymałam 5 dni na samej wodzie. Jednak 6 dzień to był koszmar... Ledwo wstałam z łóżka, zataczałam się od ściany do ściany, a jestem podobno jedną z tych "wytrzymałych". Nie dałam rady, nie polecam. Bezustanne burczenie w brzuchu może być całkiem zabawne, ale problemy ze zwleczeniem się z łóżka już nie...

tez chce glodowke, ale narazie sie przygotuje. Codziennie bede ograniczac zarelko, az calkiem ogranicze;D
akurat na piatek, sobota, niedziela;))) na poczatek trzy dni, a potem to sie zobaczy;^
pozdr

ja sie odchudzam 4 dni jem ok 4 kromki chleba na dzien i aktiwie schudłam juz 3 kg ale juz sie łamie ... mineły dopiereo 4 dni... wazyłam 55 teraz 52

ale wczoraj zjadłam frytki i chamburgera ;] ale tylko to dzis za to poszłam biegac:] ale sie nazarłam do dzis mnie trzyma najedzenie;p ale załuje ze zjadłam .. byłam na miescie i nie mogłam no nie mogłam sie powstrzymac ;/

Kochane ja od jutra zaczynam głodówke.!.

Muszę być na niej tydzien każdego dnia będę chudnąć 1kg uda mi sie<3

GŁODÓWKA TO ZŁY POMYSŁ ! Schudniecie szybko, owszem, ale jak tylko ją skończycie to przytyjecie jeszcze więcej ! Wasz organizm przestawi się na "trudne czasy" i gdy tylko zakończycie głodówkę, zacznie gromadzić jak najwięcej zapasów w obawie przed kolejnymi "trudnymi czasami". NIE MA SZANS żeby schudnąć na stałe za pomocą głodówki. Ograniczenie jedzenia owszem, głodówka - NIE.