- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Jarocin
- Liczba postów: 214
18 kwietnia 2012, 14:02
Czy ktoś się przyłączy? stosowałam ją przed świętami prawie tydzień i schudłam 5kg. Oczywiście cm też poleciały. Od wielkiej środy jem normalnie i nie przytyłam nawet 0,5kg. Cm też bez zmian. Teraz chcę ją ponowić ale do końca. A oto jadłospis na całe dnie:
1 dzień- kefir/ jogurt naturalny w dowolnych ilościach
2- dzień- kefir/ jogurt naturalny w dowolnych ilościach
3- dzień- ser biały w dowolnych ilościach
4- dzień- ser biały w dowolnych ilościach
5- dzień- jajka na twardo w dowolnych ilościach
6- dzień- jajka na twardo w dowolnych ilościach
7- dzień- mięso gotowane
8- dzień- mięso gotowane
9- dzień- warzywa (gotowane, surowe)
10-dzień- warzywa (gotowane, surowe)
Jeśli ktoś jest przeciw takiej diecie to niech się nawet nie wypowiada. Każdy ma swój rozum i nie potrzebuję krytyki bo wiem co robię. A co do jojo to może nastąpić w każdej diecie jeśli się nie myśli
- Dołączył: 2011-09-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1259
18 kwietnia 2012, 16:07
ile ty w ciągu dnia zjesz tych jajek?na śniadanie, 2 śniadanie obiad i kolacja jajka? przecież to aż jeść się odechciewa.
18 kwietnia 2012, 16:12
sylwia2205 napisał(a):
Ale za to jako skuteczna
no a po niej jojo i napady na słodycze
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3768
18 kwietnia 2012, 16:26
Chętnie bym spróbowała, ale niestety ciężko mi będzie nosić na uczelnię gotowane jajka. ;D
- Dołączył: 2008-11-22
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 215
18 kwietnia 2012, 16:50
o Matko kochana baby są jednak głupie !!!!!!!!!!!!!! :p aż krew mi się gotowała w żyłach czytając niektóre posty.
Ja się chętnie przyłącze do diety, chociaż nie jestem pewna czy dam radę :) ponieważ w ostatnim czasie moje obżarstwo wygrywa.
Od kiedy chcesz zacząć stosować tą dietę?
- Dołączył: 2009-02-18
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 228
18 kwietnia 2012, 17:28
kiedys schudlam na niej 6 kg:)
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
18 kwietnia 2012, 18:30
laura930 napisał(a):
Dieta dukana. Bardzo obciąża nerki i wątrobę a dodatkowo powoduje zaparcia
To nie jest dieta dukana.
Poza tym stosowałam ja juz kiedys,teraz znowu stosuje i żadnych zaparć nie mam.
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto: Biały Słup
- Liczba postów: 38
18 kwietnia 2012, 19:26
ja widzę że Wy wszystkie jesteście nerwowe
![]()
KOBIETY... ja znam dobrą dietę
![]()
nazywa się wiosenna dieta cud
18 kwietnia 2012, 19:44
hej:) ja się chętnię przyłączę:)
kiedyś w ciągu 9dni schudłam 4kg ( ale nie na tej diecie, po prostu sama sobie ustaliłam co jem;d) ale niestety znowu wróciłam to złych nawyków i te kilka kg szybciutko wróciło..:(
teraz akurat zależy mi,zeby szybko zrzucic pare kilo.. a juz po maju normalnie stosować diete i schudnąć do czerwca 10kg;d
również uważam, że osoby, którym się to nie podoba,nie powinny się wypowiadać, bo każda z nas wie co robi i do czego to może doprowadzić.. jeśli sie nie bedzie robiło tak jak powinno..
jeśli chodzi o jojo to tak jak sylwia napisała,że po każdej diecie jeśli ktoś wróci do swoich nawków, nie będzie stopniowo zwiększać swoich posiłkow to wiadomo,że te stracone kg wrócą.. znam osoby, które schudły dużo w krótkim czasie i sa nadal szczupłe i zdrowo wygladaja, po prostu to już zależy od osoby.. czy będzie miała silną motywację...i nie powróci do obżarstwa:D
- Dołączył: 2010-01-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 338
18 kwietnia 2012, 19:50
Bez przesady.Dieta trwa 10 dni a nie 10 lat.Na pewno nie warto ją odnawiać raz za razem ale taki jednorazowy wybryk nie sądze żeby komuś miał zaszkodzić.Ja na przykład zdrowo się odżywiam (jadłospis ustalony od dietetyka) ,dużo ćwiczę i.......... nie chudnę .Szczerze to już mnie szlag trafia i nie wiem czy też się nie skuszę na tą dietę
Edytowany przez gienia1 18 kwietnia 2012, 19:53