- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Jarocin
- Liczba postów: 214
18 kwietnia 2012, 14:02
Czy ktoś się przyłączy? stosowałam ją przed świętami prawie tydzień i schudłam 5kg. Oczywiście cm też poleciały. Od wielkiej środy jem normalnie i nie przytyłam nawet 0,5kg. Cm też bez zmian. Teraz chcę ją ponowić ale do końca. A oto jadłospis na całe dnie:
1 dzień- kefir/ jogurt naturalny w dowolnych ilościach
2- dzień- kefir/ jogurt naturalny w dowolnych ilościach
3- dzień- ser biały w dowolnych ilościach
4- dzień- ser biały w dowolnych ilościach
5- dzień- jajka na twardo w dowolnych ilościach
6- dzień- jajka na twardo w dowolnych ilościach
7- dzień- mięso gotowane
8- dzień- mięso gotowane
9- dzień- warzywa (gotowane, surowe)
10-dzień- warzywa (gotowane, surowe)
Jeśli ktoś jest przeciw takiej diecie to niech się nawet nie wypowiada. Każdy ma swój rozum i nie potrzebuję krytyki bo wiem co robię. A co do jojo to może nastąpić w każdej diecie jeśli się nie myśli
18 kwietnia 2012, 20:05
gienia1 napisał(a):
Bez
przesady.Dieta trwa 10 dni a nie 10 lat.Na pewno nie warto ją odnawiać
raz za razem ale taki jednorazowy wybryk nie sądze żeby komuś miał
zaszkodzić.
Zgadzam się:)
kurde nie rozumiem, jak nie chcecie tego stosować to nie komentujcie!
dziewczyna wyraźnie napisała, że jak ktos ma odmienny pogląd na to to
niech się nie wypowiada.. ale jak widać niektóre, zamiast zająć się
sobą, swoją dietą, wolą siedzieć i krytykować inne a ich waga stoi w
miejscu..;d
- Dołączył: 2011-09-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1259
19 kwietnia 2012, 20:31
Mam pytanie, ile około spożywacie dziennie kcal na tej dziecie? I czy można byłoby zamienić te dni, że np. zaczynam na twarożku a kończę na jogurtach coś takiego?
