Temat: 25 kg w 90 dni.

witam.
mój tłuszcz to moja największa zmora, i po wielu porażkach znalazłam (jak dla mnie) dietę idealną.
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/chce-schudnac/2096-myslicie-o-tej-diecie.html
dopiero zaczynam, jednak ciekawie się zapowiada (nie, nie chcę słyszeć o żadnej innej, próbowałam innych, i całkowicie mi nie wychodziło).
Do tego dojdzie orbitrek 2 razy w tygodniu, tudzież inne ćwiczenia, ażeby skóra nie zwisała po odchudzeniu się :)
Ale mam takie pytanie (wiem, wiem, podobno niezdrowa dieta, ale nie o to teraz chodzi)
piję do tego czerwoną herbatę, 2-3 szklanki dziennie.
jak myślicie, można tak?
Bo tutaj kalorię się ograniczają troszkę, ale ja dalej mam wrażenie że jem jakoś za dużo.

Miejmy nadzieję że za 90 dni będę już szczuplutka :)
Trzymajcie się cieplutko