10 lipca 2006, 21:35
Zauważyłam, że jest tutaj dużo nastoletnich dziewczyn, które chcą się odchudzić, ale w tragicznej konsekfencji głodówek... po diecie obżeranie się. Również wymioty... Ja również się do nich zaliczam i zdałam sobie ostatnio sprawe jak wielki błąd robię odchudzając się w tak szybkim tępie... Jesteśmy w okresie dojrzewania i katowanie się głodowaniem nie jest odpowiednie przy wzroscie kości! Brak wiele cennych witamin... Trzeba jeść ale z umiarem. Nie jeść słodyczy, fast-foodów, słodkich soków, pić herbatę bez cukru, pić dużo wody mineralnej przynajmiej 2 litry dziennie, nie jeść po 19. A przedewszystkim aktywnie spędzać dni! Z czasem kilogramy pójdą w dół, bo cały czas rośniemy! Znalazłam świetny artykuł, który z pewnością was przekona do mojej racji, a jeżeli nie to współczuje wam przyszłości...
http://www.edieta.pl/porady_odchudzanie.php?nr=1 Przeczytajcie i zastanówcie się czy takie katowanie ma sens?
28 stycznia 2007, 16:40
a ja mam takie pytanko;/ moze troche dziwne jednak bardzo chcialabym zeby moja twarz byla szczuplejsza... ale to jest chyba nie wykonalne;/ ale moze jednak znacie jakis sposob??
![]()
28 stycznia 2007, 17:47
Hmm ja tez mam problem,ale to nie takie forum by o tym mówić... Waże 48 przy 164 i jestem gruba
![]()
no cuż chciałabym móc schudnąć,ale nie moge przez rodzinę,która grozi mi,że mnie wysle drugi raz do szpitala.
30 stycznia 2007, 11:47
Siemka Bahory A ja mam 175 CM i waze 52 kg jestem wprost ideralna i nie musze sie odchudzac :P wlasnie teraz ide na piwko z moim mega przystojnym facetem wyglada niczym jak artur boruc
31 stycznia 2007, 16:08
słaba prowokacja
![]()
...skoro tak to po co wchdzisz na takie forum??!!
![]()
...a powiem Ci że waga i wzrost nic nie świadczą o człowieku...tylko to co ma w głowie:d...a po tym co napisałaś to masz mało w głowie:D...P.S. Boruc wcale nie jest taki przystojny
![]()
...chyba C.Ronaldo albo Morgiego nigdy nie widziałas
![]()
31 stycznia 2007, 19:02
Witamm... jestem tuu pierwszyy raz i widze, ze nie ja jedna mam problem z waga.... Mam 17 lat, 167 wzrostu i 70kg
![]()
!!!!! jestem załamanaa swoim wyglademm... Już tyle razy probowałam schudnac i wszytsko na nic ... musze schudnac jakies 14kg zeby byc naprawde szczesliwia... a nie do konca wierze, ze mi sie udaa
![]()
ja i moje kumpelee caly czas zalamujemy sie na tym punkcie.. w szczegolnosci, ze chodze do klasy z samymi chudzielcamii... Mam pytanie do kuleeeczki : ile juz schudlas(tak mneij wiecej) i w jakim czasie? Pozdrawiam i zycze powodzeniee
![]()
31 stycznia 2007, 19:19
Mandarynkoo??!! widze, ze juz troche Cie nie bylo, ale mam nadzieje, ze przeczytasz moja notkee... Mam do Ciebie kilka pytanek... Po pierwsze: ile zajelo Ci schudniecie powiedzmy 5kg?
2. duzo ćwiczylas? 3. coo jadlas? i ile razy dziennie? 4. i dzieki czemu milas tak silna motywacje i czy pozwalalas sobie na jedzienie slodyczy czy innych rzeczy ktore uwielbialas?? Z gory dziekiii jesli odpiszesz:) Pozdrawiam wszystkich
![]()
![]()
4 lutego 2007, 23:35
wiecie co ...wszystko co tu piszecie jest najbardziej słuszne, co do tej zmiany nawyków żywieniowych. Tak to przynosi efekty:smilie1: ale ja mam 15 lat i taki probelm , że podczas pobytu w szkole a jest to od 8 do około 15 nie mam jak jeść ?? wiec nie umiem życ według wszystkich zaleceń (II śniadanie , mały odstep między posiłkami).
co o tym myślicie??
buziaki:**
4 lutego 2007, 23:36
wiecie co ...wszystko co tu piszecie jest najbardziej słuszne, co do tej zmiany nawyków żywieniowych. Tak to przynosi efekty:smilie1: ale ja mam 15 lat i taki probelm , że podczas pobytu w szkole a jest to od 8 do około 15 nie mam jak jeść ?? wiec nie umiem życ według wszystkich zaleceń (II śniadanie , mały odstep między posiłkami).
co o tym myślicie??
buziaki:**
no cuż chciałabym móc schudnąć,ale nie moge przez rodzinę,która grozi mi,że mnie wysle drugi raz do szpitala. 
Siemka Bahory A ja mam 175 CM i waze 52 kg jestem wprost ideralna i nie musze sie odchudzac :P wlasnie teraz ide na piwko z moim mega przystojnym facetem wyglada niczym jak artur boruc
...skoro tak to po co wchdzisz na takie forum??!!
ja i moje kumpelee caly czas zalamujemy sie na tym punkcie.. w szczegolnosci, ze chodze do klasy z samymi chudzielcamii... Mam pytanie do kuleeeczki : ile juz schudlas(tak mneij wiecej) i w jakim czasie? Pozdrawiam i zycze powodzeniee 
