10 lipca 2006, 21:35
Zauważyłam, że jest tutaj dużo nastoletnich dziewczyn, które chcą się odchudzić, ale w tragicznej konsekfencji głodówek... po diecie obżeranie się. Również wymioty... Ja również się do nich zaliczam i zdałam sobie ostatnio sprawe jak wielki błąd robię odchudzając się w tak szybkim tępie... Jesteśmy w okresie dojrzewania i katowanie się głodowaniem nie jest odpowiednie przy wzroscie kości! Brak wiele cennych witamin... Trzeba jeść ale z umiarem. Nie jeść słodyczy, fast-foodów, słodkich soków, pić herbatę bez cukru, pić dużo wody mineralnej przynajmiej 2 litry dziennie, nie jeść po 19. A przedewszystkim aktywnie spędzać dni! Z czasem kilogramy pójdą w dół, bo cały czas rośniemy! Znalazłam świetny artykuł, który z pewnością was przekona do mojej racji, a jeżeli nie to współczuje wam przyszłości...
http://www.edieta.pl/porady_odchudzanie.php?nr=1 Przeczytajcie i zastanówcie się czy takie katowanie ma sens?
27 sierpnia 2007, 10:27
Czesc mam problem naprawde ! mam 167 wzrostu i waze 85 kg pomózcie mi powiedzcie co msam zrobic moze jakies domowe spospby znacie ! :(
28 sierpnia 2007, 07:24
mam 16 lat 166cm wzrostu i waż e42 kg. jak moge szybko i skutecznie schudnac
- Dołączył: 2006-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 115
28 sierpnia 2007, 09:10
yyyy moze to tylko blad... cos ci sie zle wybilo... naprawde masz 166
cm i 42 kg??? masz bmi okolo 15,3 a to jest spora NIEDOWAGA... pytaj
sie jak przytyc
mam nadzieje ze to powinno byc chociaz 52 lub 62kg
30 sierpnia 2007, 18:17
a mogłabyś mi napisać co jadłaś jak ćwiczyłąś i wogóle? bardzo cie prosze...ja już nie moge na siebie patrzeć:(
basial55@tlen.pl to mój email
Klaudia(klakikerek)grubas
5 września 2007, 17:47
5 września 2007, 19:32
ja mam 15 lat i 163 cm wzrostu, ważę 49kg, prawie 50!!
teoretycznie moja waga jest ok, ale ja chce być chuda a nie poprostu: ok! zresztą ja nie mam mięśni, sam tłuszcz...
muszę schudnąć! nie mam pojęcia o co to całe gadanie o dorastaniu, rośnięciu i innych takich... ja przestałam rosnąć w wieku 11 lat i od 10 roku życia w miarę regularnie miesiączkuje. jakoś nie wierzę w to, że jeszcze urosne, dorosne czy coś w tym stylu...
11 września 2007, 08:58
mam 15 lat waze 55 kg jestem groba musze schudnac, jak mam to zrobic? pomuszcie mi!
![]()
11 września 2007, 22:08
mam 12 lat i 168-167 cm wzrostu oraz waze 68-70kg i chce schudnac prosze pomocy chce taka diete ktora by nie byla taka jak kawa jajko i ser nim tak wytrzymała moim problemem jest dojadanie miedzy posilkami mama mi daje malo zebym chudla a miedzy posiłkami zjadam 4 razy wiecrej niz mi da Pomocy pomozcie mi dac silna wole :)))
11 września 2007, 22:13
> A ja od poniedziałku zamierzam jeść tylko warzywa
> i owoce(MUSZĘ TROCHĘ OCZYŚCIĆ ORGANIZM Z
> TOKSYN NOI DZIĘKI TEMU SPADNIE MI WAGA:))będe wam
> pisała o moich osiągnięciachTRZYMAJCIE
> KCIUKI!!!!!!!!!!!
i pzede wszystkim nie glodzcie sie ja nie moge zyc bez slodyczy
