10 lipca 2006, 21:35
Zauważyłam, że jest tutaj dużo nastoletnich dziewczyn, które chcą się odchudzić, ale w tragicznej konsekfencji głodówek... po diecie obżeranie się. Również wymioty... Ja również się do nich zaliczam i zdałam sobie ostatnio sprawe jak wielki błąd robię odchudzając się w tak szybkim tępie... Jesteśmy w okresie dojrzewania i katowanie się głodowaniem nie jest odpowiednie przy wzroscie kości! Brak wiele cennych witamin... Trzeba jeść ale z umiarem. Nie jeść słodyczy, fast-foodów, słodkich soków, pić herbatę bez cukru, pić dużo wody mineralnej przynajmiej 2 litry dziennie, nie jeść po 19. A przedewszystkim aktywnie spędzać dni! Z czasem kilogramy pójdą w dół, bo cały czas rośniemy! Znalazłam świetny artykuł, który z pewnością was przekona do mojej racji, a jeżeli nie to współczuje wam przyszłości...
http://www.edieta.pl/porady_odchudzanie.php?nr=1 Przeczytajcie i zastanówcie się czy takie katowanie ma sens?
13 kwietnia 2007, 19:02
Mam 14 lat ważę 47 kg. i mam 164 wzrostu.
to dużo ważę??????????????????????????
14 kwietnia 2007, 21:56
hejka dziewczyny... ja nazywam się paulina, mam 13 lat, mierzę ok.170cm i ważę 60 kg... jestem nieszczęśliwa... chcę schudnąć ale nie mam zamiaru próbować żadnych głodówek itp, itd. proszę pomóżcie mi jak mam schudnąć prosze!!
![]()
14 kwietnia 2007, 23:08
ja nie stosuje zadnej dietki cud to prawda chudne wolno nawet ktos moze powiedziec ze bardzo wolno ale wtedy mam pewnosc ze nie przytyje a jak juz nawet to w baaaaardzo wolnym tepie .Jem praktycznie wszystko i jestem zadowolona.Moj jak i kazdej z nas organizm jest inny jedna jedzac tyle co ja schudnie blyskawicznie a druga tak jak ja w wolnym tepie jesli ktos chce zobaczyc co jadlam i jak to wejdzie do nie we wczesniejsze wpisy z lutego i marca:) zapraszam aaaaa mam 16 lat i 167 cm wzrostu
15 kwietnia 2007, 13:10
ja waze 50 kg a mierze 170cm?? to chyba dobrze waze?
![]()
20 kwietnia 2007, 20:52
Czesc waze 36 kg mam 12 at i wzrost 146 cm. POmocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
21 kwietnia 2007, 10:17
mila; masz super wage! co ty chcesz??? wystarczy ze NIE BEDZIESZ JADLA SLODYCZY i bedziesz cwiczyla i bedzie extra1@!!
a ja mam 14 lat i waże 60 kg jestem leniwa i nielubie ćwiczyc nie wiem co robic 
