25 marca 2008, 16:08
Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)
25 września 2008, 20:33
hej ze tak zapytam o cos nie zwiazanego z pytaniem gdzie kupujecie płatki cynamonowe???
18 października 2008, 13:51
ja wczoraj zjadłam
SNIADANIE : 300ML JOGOBELLI LIGHT WAFEL RYZOWY = 210 KCAL
2 SNIADANIE SZKLANKA SERKA WANILIOWEGO LIGHT = 200 KCAL
OBIAD: DUZA JOGOBELLA LIGHT + 2 WAFLE RYZOWE = 350KCAL
KOLACJA: 2 BUŁECZKI ZIARNISTE Z CHUDĄ SZYNKÓ I POMIDOREM = 260 KCAL
RAZEM= 1020
To dużo? obawiam się ze tak ale dodam ze mam 15 lat waze 43 kg ale kilka lat temu ważyłam ok 70 boje sie ze to wróci i staram sie nie jesc duzo ale wczoraj to sobie pozwoliłam
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
19 października 2008, 18:26
uhuhu dziala :D:D nie widzialam tego tematu juz dawno heh moze jakas opuzniona jestem. Co tam u was buziaki :*?
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 383
20 października 2008, 17:11
kasiulkao015- tak tak zdecydowanie zaszalałaś! masz 15 lat, ważysz 43kg (przy jakim wzroście?) i 1020kcal. Nie wiem czy to do końca rozsądne...
20 października 2008, 18:12
mam pytanko i kcal moze miec rolada z piersi kurczaka (w środku z plasterkiem szynki i sera) ??
21 października 2008, 22:14
u mnie dzisiaj było tak:
śniadanko:
kromka razowca(60) z twarogiem chudym-2 plasterki(20)
i ogórkiem kiszonym (15)
pół jabłka (50kcal)
obiad:
kromka razowca (60) 2 plasterki twarożku(30) z pomidorem i ogórkiem ;) (30)
kolacja:
jogurt (130) + pomidor (20)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
22 października 2008, 00:13
u mnie dzisiaj 1500kcal
27 października 2008, 20:10
-kawa z mlekiem
-serek wiejski light z pomidorkiem + dwa plasterki chudzinki z indyczka
-garsc orzeszkow nerkowych
-a i big minus jedna kosteczka milki
-jajecznica z dwoch jajek, 1/2 pomidorka i szyneczki indyczkowej
28 października 2008, 19:45
activia truskawkowa
2 jabłka
zupa warzywna
troche paluszkow :P
