Co dzisiaj zjadłaś? Sprawdź co inni sądzą ;P - strona 117

AnimaLibera93

25 marca 2008, 16:08

Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nika84

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2008, 18:37

kawa z mlekiem
activia nat z 3 lyzkami musli sojowego i bananem
kawaleczek melona
salatka z pekinskiej, kurczakiem, papryka i mozzarela - mala miseczka
deserek jogurtowy -155kcal

i co myslicie??? jesc kolacje czy lepiej nie

#1161
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nancyy

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 06:46

1)kawa i grzanka
2)brokuly owoc pomidor
3)plaster dozy szynki 2jaja na twardo i salata z olejem i cytryna
DOZO WODY
jak narazie ta dietka dziala

#1162
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bolek123

Dołączył: 2008-03-30
Miasto:
Liczba postów: 322

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 10:12

Wczoraj:
08.00-   płatki z mlekiem
             kr razowego z pasztetem
12.00-   Ricore
             waza z wędliną
14.30-   jogurt pitny
16.30-   Danmleko czekoladowe duże
18.30-   2 jajka
             kr białego z masłem
             Ricore

#1163
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

OrZEeEszEk

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 14:29

- owsianka 300 kcal
- kawa 100 kcal
- hrupkie pieczywo 100 kcal

narazie 500...do 1000 dobije..raczej:P byle nie wiecej...bo wczoraj bylo chyba z 1500 ;(

#1164
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Jacekheh

Liczba postów: 390

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 16:14

dwie kromki z sałatą bez masła - śniadanie.
dwie kromki z odrobiną miodu bez masła - 2 śniadanie.
zupa grysikowa - obiad

Na razie tyle :)

#1165
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lisiaczka

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 16:29

sniadanie: kawa z mlekiem
2 sniadanie: 2 kromki chleba razowego (2x25 g) + smakowita, sredni pomidor
obiad: makaron swiderki + biały ser połtłusty + sos z truskawek + 2 pierogi ruskie ;)
i gryz sernika :D

#1166
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nika84

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 16:50

-kawa zmlekiem
-jogurt actiia z musli soja plus banan
-male jablko
-deserek jogurtowy
-warzywa z kura z patelni........ale nie duza porcja...
-jablko zielone

fujjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj za duzo

#1167
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kamileczka84kg

Dołączył: 2008-06-06
Miasto: Zielona Góra
Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2008, 17:12

Nika84

Wcale nie tak duzo wazne ze zdrowo ;p witaminki dostarczone

Moje posilki dzis hum:

1) Kasza gryczana z sosem jakies.
2) Pomidor + 5 kawałków mieska z sosu male kosteczki ;p
3) Kawka ze smietanka niestety mialam tylko 18% ale i tak malusko jej dalam ;]
4) Bedzie budyn ;p sam w sobie ma 101 kacl + szklanka moze poltorej mleka wiec nie bedzie zle ;]
5) Jak nie bede najedzonna to zjem jeszcze pomidorka ;p

Pozdrawiam