Temat: Co dzisiaj zjadłaś? Sprawdź co inni sądzą ;P

Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)
08.00-    płatki z maślanką
11.30-   warzywa na patelnię 1/2op.
             2 małe pl szynki bez tł
             pl 0,5cm pasztetu
             pl sera żółtego
14.30-   gorący kubek serowy
16.00-   makaron zwykły- szklanka ugotowanego
             2 łyżki sosu spaghetti z mięsem
18.00-   Ricore
19.00-   płatki z mlekiem
             2 gryzy chleba białego z pasztetem

^ muesli + mlekolaki + mleko
^ jogurt bakoma 7 zboz
^ platki owsiane z truskawkami
^ taka piana jak sie robi, gdy sie robi dzem truskawkowy, no hehe :D

i jak ?

NadziejodajKa nabiałowo-owocowo a napewno smacznie :) mniam mniam
U mnie dzisiaj była
-mała pizzerka (na zimno)
-kanapka z serkiem naturalnym Turek i pomidorem
-rozek Korala kokosowy
-mleko truskawkowe 200 ml
-krmomka razowca z tuńczykiem
- jabłko
hehe a ja jeszcze zjadłąm:

4 kruche ciastka, 2 jajka, duzego pomidora, kajzerke z masłem (no... nic innego nie b\ylo :P) kilkaplasterków wedliny :)

ech PMS i ten apetyt :|
Ja dzisiaj na śniadanko jadłam płatki fitness (5 łyżek ) z mlekiem ( 200ml ) na obiad planuje jakas sałatke z warzyw (ogorek, pomidor, sałata ) no i na kolacje galaretka? hmmm... co myślicie o tej galaretce bo sama nie wiem :/ niby ma 50 kcal na taka miseczke to chyba nie az tak duzo no ale znowu zawiera cukier :/ ehh
A jem bardzo pysznie tylko mało piję. Dziś też dowiedziałam się (bo nie czytałam etykiety), że nie mogę pić już mojej ULUBIONEJ wody truskawkowej
07:00 - dwie nektarynki
10:00 - kromka suchego razowca
10:20 - trzy kromki z pastą z tuńczyka Lisnera+dużo czerwonej kapusty ze słoika
12:00 - kawa z mlekiem, bez cukru
Dlaczego jej nie mozesz pic a co to za woda zywiec?
Pasek wagi
śniadanie tost z dwoch malych kromek chleba białeg o z peczarką i serem żółtym
2śnaidanie 4 łyżki jogurtu naturalnego  i 2 łyżki płatków z owocami
obiad zupa z papryki
podwieczorek jeszcze nie weim
kolacja będzie sałatka kebabowa
Sry ze wspomne ale ten temat sie zwie:

"Co dzisiaj zjadłaś? Sprawdź co inni sądzą ;P"

Więc wydaje mi sie ze kazda osoba piszaca swoje posilki powinna w jakis tam sposob skomentowac poprzedniczke...

No ale okey jak chcecie ale troszke sucharowo...

Pozdro
Pasek wagi
 sucharowo? Raczej egoistycznie
... bo woda truskawkowa Żywca, zawiera bardzo dużo cukru. Jak wypiję całą butelkę, to całkiem tak, jakbym zjadła bardzo pyszne, drugie danie. Właśnie dokończyłam ostatnią butelkę i kolejną, to już dla synia zostawię :(. Szkoda, jest bardzo pyszna.
A teraz komentarz dla poprzedniczki:
zupa paprykowa? Jaka to?
A kolacja z sałatki kebabowej? Mhmm pyszna się wydaje. Ale zjedz ją przed 18:00, żebyś zdążyła strawić

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.