Temat: Co sądzicie o 14 dniowym programie nestle fitness

a tak wogole to jakiego rodzaju sa te platki fitness owsiane czy kukurydziane???

Tygrysku- może to mało,ale mając 157 wzrostu to tak jakoś wychodzi. Jak ustawiałam profil chcialam zobaczyc jak to działa i stąd ten pasek.Ja się nie odchudzam, nie jestem na diecie bo lubie jeść i nie umiem. Pewnie myślisz po co tu jestem? a jestem bo chce odżywiać się lepiej i zdrowiej oraz nabrać łądnej sylwetki odpowiednimi ćwiczeniami. Jestem bardzo drobnokoścista,ale to akurat ode mnie nie zależy, zawsze byłam mała, szczupła, ale to i tak nie uchroniło mnie przed np celluitem, z którym ostro walcze. Gdybyś zobaczyła ile jem nie uwierzyłabyś:) a jednak ciagle waże tyle ile waże i nie da się przytyć-u normalnego człowieka trawienie np obiadu trwa 24 godziny, ja max po 8 mam to z głowy.Takie geny.Tu jest fajnie i mi się podoba, dużo dowiedziałam się ciekawych rzeczy, i może jak to napisałaś to być dla kogoś przytłaczające, ale za dużo na to nie poradze:)Jak kiedyś będę mieć dzidziusia będę napewno wazyć więcej:)Obiecuje:) A wcale nieźle szczupła nie jestem:)Taka normalna dziewczyna:)i tyle:P

a jak niby wyobrazacie sobie dobor diety by dostarczyc witaminy i mikroelementy jedzac 2 takie same posilki. Jednym nie jest mozliwe wyrownanie poziomow do normalnosci.
Samo jedzenie 3 posilkow dziennie nie jest przeciez najzdrowsze. Dietycy zazwyczaj zalecaja okolo 5-6 dziennie.A w reklamie slyszymu zastap 2 a pozostaly dowolny.
A tak na marginesie.. po co reklamowac cos co sie sprawdza?? No i niestety nie ma diety doskonalej... bo jakby byla o inhnych bysmy nie slyszeli. Dlatego zapewne na niektorych platkowa podziala, na innych nie.

swoją drogą- nie wyobrażam sobie 2 razy dziennie jeśc płatków i prócz tego tylko jeden posiłek, po 3 dniach patrząc na płatki chyba bym wymiotowała.

a ja kupilam sboie te platki bede je jesc codzennie w ramach sanidania do poniedzialku potem obiad i jak jeszcze bede glodna to  je sobie zjem . Zobaczymy czy to cos mi da.

 jem te płatki i tam nie je sie tylko 3 posiłków dziennie a 5, na śniadanie i na kolacje płatki, obiadek ze tak powiem w miare normalny a miedzy śniadaniem i obiadem oraz obiadem i kolacja można zjeść sobie jakis owoc bądz pić jogurt, zresztą pisze wszystko z tyłu na opakowaniu! płatki są sycące że tak powiem idzie nimi pojeść tylko zaniepokoiła mnie ta wasza rozmowa na temat grupy krwi..0 poki co żyje ;)

Izyda to jam przepraszam myslalam ze Ty sie chcesz odchudzać. W takiej sytuacjoi zupełnie Cie rozumiem. Kochana najlepiej bedzie jak oprócz dobrej dietki bedziesz ten cellulit atakowac masażami, natryskami naprzemiennymi i gimnastyką. dietka to tylko 1/3 sukcesu. Ja sie tego paskudstwa pozbyłam właśnie w ten prosty sposób.
Właśnie a takie diety jednoskładnikowe opierające sie na jednym głównym posiłku jakim tutaj są płatki jest nie wskazane.

:)Nie masz za co przepraszać:)i Dziekuję za rady.Juz przestawałam wierzyć ze cokolwiek może pomóc przy pozbyciu się tego paskudztwa:)

 no płatki fitness własnie jem! i polecam bo sa bardzo smaczne tylko jeszcze tych jogurtowych nie probowalam...no a co do diety to sama nie wiem czy one moga cos pomoc ale jakos niadanie mysle ze sa dobre a do tego polecam dwie łyzki otrebow owsianych bardzo dobrze wplywajacych na metabolizm.

A ja chyba spróbuję.....mimo, ze mam zero grupę...Warto próbować - dla mojego mezczyzny. Mimo, że mni ekoch ataka jaka jestem....