Temat: Co sądzicie o 14 dniowym programie nestle fitness

ja i tak przez cale zycie jem posilki takie same wiec mi to nie robi roznicy ale nie zaszkodzi sprobowac

w sumie moze tez sprobuje po swiatach tak tydzien wytryzmac:)

ja od jutra probuje wiec jak bede miala czas to napisze czy to cos daje

bylabym ci bardzo wdzieczna jak bys napsiala zycze sukscsow;)

od killku dni jem platki fitness na sniadanie i kolacje i schudlam 1kg i jest dobrze nie glodze sie i czuje sie najedzona polecam

gratuluje..jednak dieta jednoskładnikowa nie jest obrym rozwiązaniem..szczególnie, ze kiedys powróci sie do normalnego jedzenia..co do płatkow i grupy krwi "zerówka"..a Ty Justys wiesz, ze mnie platki tuczą? mam zerowke..nie jest dla mnie odpowiednia ani łyzk apłatkow z mlekiem...ani pół łyzki..i to bez rożnicy czy to zwyłe kukurydziane..baaa..czekoladowe to dla mnie zguba..płatki nie dla mnie to już wiem na pewno

ale oprucztego jem obiad i w miedzy czasie podjadam jakies slodycze i dlatego jestem zdziwiona ze schudlam a nie zgrublam moze ze wczesniej jadlam tak zeby nie jesc wiec lepiej sie nie glodzic a ulozyc swoja diete pasujaca do swoich zachcianek i do tego co my jemy

Dla mnie cały ten 14 dniowy plan zaciąga tylko naciągactwem,normalnie nie jesz przez 14 dni 2 razy dziennie płatków i jedna paczla stracza na trochę czasu, a tu musisz ciągle kupowac i kupowac bo szybciej się skończą.
Ja bym proponowała zamiast tego długie spacery:)pogoda już zaczyna dopisywać, ja niedawno zaliczyłam 10 kilometrowy i było super:)

izyda1 a ty to właściwie co? tak odchudzać sie z 47kg kilo to troche przytłaczające dla calej reszty tutajpewnie jestes niezle szczupła.

od dluzszego czasu jem nestle fitness codziennie na sniadanie i tylko dlatego ze jestem leniwa i nie chce mi sie nic innego szykowac...sa smaczne i pozywne, ale spadku wagi nie zanotowalam. polecam na pierwsze sniadanko...malo klopotliwe w przygotowaniu... i jeszcze jedno....cena  ... niestety nie naleza do najtanszych a ich ilosc w opakowaniu oslabia