Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
gatuluję :)) tak trzymaj :)
Super, u mnie ciagle za duzo a @ jak nie ma tak nie ma:((( ale dzis ma sie pojawic
ja od poniedziałku się tez zabieram za dietę porządnie...
w tym tygodniu chyba poproszę o zwolnienie z ważenia, bo mam zamiar grzeszyć ;)))
Kinia pochwal się koniecznie zakupami :)
A co do znaków zodiaku to ja jestem byk... i kocham kooocham jeść hehee.. ehhh...
Kinia, czekamy na foty.
sylwusia1987, szalejesz!
ja mialam dzisiaj zryty dzien, poplakalam sie w pracy, jest mi zle, niedobrze i w ogole:(
dieta poszla w las. nie chce mi sie jesc wcale

wb głowa do góry. ;*

 

sylwusia brawo za super spadek! ;DD

Pasek wagi
Hej Kochane:-)!! Najpierw mały wstęp egoistyczny: Juz dzisiaj jestem na wzorowej dietce i nie moge nic zjesc dopoki nie cwicze bo mialabym wyrzuty sumienia, wiec dzisiaj oficjalnie mija tydzien u mnie codziennego cwiczenia i nie jedzenia slodyczy:-))-Juhuuu!!
Hahha ale sie usmialam-dziekuje Wam baaaardzo za podtrzymanie na duchu po moim obrzarstwie:D-!!
Sylwusiu
Wielkie Gratulacje:-)!!
Martini i South zycze Wam szybkiego powrotu do wzorowej dietki i zebyscie nie przytyly ani grama:)!!
SB Ja tez tak mam ze jem przez nauke
ale nie daj sie-bedziesz z siebie dumna jak mniej zjessz, nie przejmuj sie bedzie dobrze!!
Wb nie martw sie nic,trzymam kciuki zeby poprawil Ci sie humorek.
Milego weekendu kochane paaa:-)!!

Vanilambrozja brawo za ten tydzien! ;D
Pasek wagi
na treningu nie bylam, bo zasnelam, czuje sie dziwnie, glowa mnie boli, dieta poszla w las, PMS mnie doluje, skora na dloniach zrobila mi sie sucha i mnie piecze, jem malage, choc wole michaszki, ale w domu brak, ide sie myc i do spania, bo w glowce mi sie chrzani, tyle monologu. mam nadzieje, ze u Was lepiej
buziaki pokraki:*
Zartuje, czarny humor mi sie wlaczyl.
I love You all:)
Dzięki Kiniuu !
Wb hahaa u mnie strzał w 10-większej pokraki i ciamajdy nie ma, co by przynajmniej raz na miesiąc skręcała nogę na płaskiej powierzchni :p. No i widzisz, trzymałam kciuki i poprawił Ci się humor, a co tam ze czarny! Pięknego Dnia:-)!! 
We love You too!!
Dorotkoo a dzisiaj już o 4 wstałam:-), a nie wazne ze usnelam  o 19...
I nie mam co robić, poczekam na kawe czy herbate, a o 8 bede mogla juz wszystkich pobudzic skakaniem:D.

Życzę Wszystkim wystrzałowego weekendu!!



Hej dziewczynki. Umieram głowa mnie boli jak diabli
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.