Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Moja waga na dziś to 61,8 kg
Pasek wagi
Hmm, no cóż. muszę chyba sobie większą wagę jako cel dawać :-P, a jak już będzie 60kg zaraz przed @ to już będzie dobrze :-P a przynajmniej lepiej
Pasek wagi
Kurcze a tak sobie ostatni myślałam, że teraz znów zakładu nie wygram, a tak poza tym to nie wiem czy kiedykolwiek go wygram, bo zawsze na początku miesiąca wypada mi @, więc akurat pod koniec miesiąca kiedy są wyniki akurat mi pewnie wzrośnie
Pasek wagi
Hej Aniu:-)!! To ja tez już moge podać wagę,bo do jutra sie raczej wiele nie zmieni: 58:). Dobry pomysł, żeby podawać na zakładzie wieksza wage a tu jak cos miła niespodzianka:), chociaz jak ja podaje nawet taka prawie nierealistyczna do osiagniecia w tym czasie to mnie bardziej motywuje:p.
Wiem co to znaczy bol glowy-nie mozna nic robic i w sumie jedyny sposob to wziasc tabletke i polozyc sie w ciszy albo zajac sie czyms fajnym zeby chociaz na chwile zapomniec ze boli.

A ja juz po cwiczeniu, o 8 jeszcze wszyscy spali wiec zaczelam godzine temu i dopiero bede jesc sniadanie.Ciesze sie ze w koncu sie za siebie wzielam:). Miłego dnia!!
Ja mam dzis 2 dzien @ i waga wieksza, bylo 77,2 a dzis 77,5:(((( a wczoraj to juz wogole 77,8   a trzymalam sie diety....mam nadzieje ze kurde do konca miesiaca 75 bedzie ale jakos wogole ten styczen idzie jak kre w z nosa mi....wolno spada:(
Hej Mellanie! Ja tez mam @ 1 dzien:(, kurcze jutro z cwiczeniem bede miala problem ale dam rade. Bardzo duzo juz schudlas i nie wiele Ci brakuje do konca, nie przejmuj sie glupia waga -rob swoje albo zastosuj 1 dzien szokowy czyli wiecej kalorii a nastepny juz normalnie dietka.Bedzie dobrze schudniesz bo jestes silna:-)!!

A ja jestem głupek bo ogladam serial i normalnie zobaczylam w nim swoj ideal faceta-a teraz chce mi sie ryczec bo w weekendy nie leci, czuje sie jak durna 12-latka:p hihihi
Haha Vanila dobre :)))
a co to za serial i aktor? :)))
Ja dzisiaj byłam na szkoleniu i dzięki temu już jestem w domu :)
Mmmm lubię piątkowe wieczory :))

Martini ja tez uwielbiam piątki po powrocie do domu:-)!! To najwspanialsza chwila dla mnie z calego tygodnia!!
No dobra tylko sie nie smiej:D dopiero sie wciagnelam w ta telenowele:p-analia a on jest tam tajnym agentem:D
Hehe, nie widziałam tego, więc niestety nie wiem o kogo chodzi..
ale ja też lubię się wkręcić w jakiś serial, a jeszcze jak aktor fajny to już w ogóle ;]

A co do piątkowych wieczorów - ja też je lubię najbardziej z całego tygodnia :))))))))
Nawet jeśli jutro muszę iść do szkoły (aaaalllle mi się nie chce ;] )

martini ja kocham piątkowe wieczory !

przezyty tydzień, perspektywa 2 dni wolnego.

cudooowny czas. ;DD

i w piatek wieczorem nigdy sie nie ucze. xd

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.