Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
nie ma jak zakładzik :) ja ma taki zakład z moją mamą - kto więcej schudnie ten wygrywa , nagroda nie byle jaka ;D hehe

wróciłam z zakupów:)

Dorotko kupiłam ten sweter z gumką na dole taki dłuższy w kolorze fioletowym. Wypróbuje za chwilę jak wygląda do rajtek bądź leginsów tylko goście ode mnie wyemigrują :) Mam jeszcze bluzeczke w czarno białą krateczkę. Fajna. Szkoda, ze mi kasy nie starczyło bo kupiłabym jeszcze czarny kartigan. Ale moze zaciągnę mame jutro po niego choć pewnie sie nie zgodzi. ; o

 

endorfina a jaka nagroda?:D

Pasek wagi
Endorfina to świetnie i masz super mamę! A wlasnie jaka nagroda:p?? A ja gamoń..Co zrobiłam?? Zabijcie mnie. Niedość,że nie mogę jeść po 18 a ja 20 po zjadlam jeszcze 5( zaraz powiem czego) To jeszcze no wlasnie czego!!-Od 17 wpierdzielałam frytki-zjadłam dzisiaj z 2 tysiace kcal-Ale Nie poddam sie!! Juz zęby umyte, woda wypita i nic nie jem. Musze wierzyc ze jak wroce do diety od razu to ta odskocznia sprawi ze zaczne znowu chudnac:)! No wlasnie tak musi byc.
Kiniuu Fioletowyy-cudeńkoo!! Gratuluje udanych zakupków!! Normalnie super:-). A wlasnie wpadlam dzieki tobie na pomysl-babka w tej ksiazce napisala zeby za chudniecie robic sobie nagrody miesieczne. To ja 15 lutego jade kupic jakis ciuszek:D! Dobranoc!!
I tak jestem na siebie wsciekla!! A bylo tak swietnie-dobra grunt ze nie zjadlam niczego z listy zakazanych-bo mam taki uklad ze warzywa moge jesc i ziemniaki tez- a do fastfoodow zakazanych zaliczylam tylko pizze ,burgery, zapiekanki, kebaby-a frytki domowe uwazam za mniejszy grzech. Kurcze nie potrzebnie sie usprawiedliwiam -zawalilam no i musze wziasc sie w garsc:D. Pozdrawiam!!
Mellanie grzyby sa bardzo ciezkostrawne i albo ciezko jest zasnac albo sa rewolucje toaletowe jak sie je zje na kolacje pozno. Ale o 17 ok :) Tak jak Vanilia pisala u nas byla 23 i myslalam, ze tak pozno jesz bo zapomnialam te Ty nie z Polski :P

Kiniu koniecznie pokaz sweterek!! Ja tez mam ostatnio manie na punkcie fioletowego :P Wiec jak sie otworzy szafe to mozna znalezc tak tylko fioletowe i zielone rzeczy :D Ostatnio kupilam 2 fioletowe sweterki/bluzeczki.

Vanilia ja tez dzisiaj zgrzeszylam bo mialam ochote na ostre i kupilam takie chrupki o smaku ostrej chili :D Parzyly jak jasna cholera ale sie nie poddalam :P No nic usprawiedliwiam sie tym, ze na stepperze spalilam prawei 300 kcal :)

Pasek wagi
Dziewczyny ratujcie, sesja sie zbliża i ja coraz więcej jem:/
Może to taka tylko wymówka, ale jak sie ucze i na samą myśl o tych wszystkich zaliczeniach lece po coś do jedzenia, wrr:/

Vanila rób sobie frytki w piecu, a nie w oleju, to wtedy nie są takim wielkim grzechem:) Zresztą nie bede sie wymądrzać, bo sama dziś je jadłam i to nie z pieca:P
Pasek wagi
Hahah no skad ja to znam! Tez sie zawsze wymadrzam kiedy sama trzymam w reku cos slodkiego :D
I tez mam smaka na frytki ojj oj!

Pasek wagi
Wogole to dzisiaj na wadze bylo chyba troche mniej (mowie chyba bo wazylam sie po kapieli z mokrymi wlosami i recznikiem i waga wskazala tyle co na pasku) ale chyba nadrobilam to dzisiejszym obzarstwem. Przed chwila wciagnelam 2 hot dogi (na szczescie domowej roboty ale i tak duzo kcal :(
Pasek wagi

ten fiolet fajnie wyglada z blond włosami wiec w sumie dlatego tez wzięłam. xd

zrobie zdjecia jak tylko znajdę aparat. ;o u mnie w domu dalsza część remontu i ciężko się połapać, co jak i gdzie. ;o

 

jutro wracam do warzyw, na 5 dni. :) jak doobrze.

Pasek wagi
aaaaaaaaaaaaa zważyłam się:) i co????????????????? -3,5kg do przodu w 11dni:)- póki co to pewnie woda ze mnie schodzi, ale i tak doby poczatek:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.