Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
w 4 dni na pewno:)
Pasek wagi
ja kawa zapijam glod:)
A ja herbata:-))
Ciezko i ciasto sie na mnie gapilo ale NIE!
hehehehe ach te ciasto, ja wzielam tylko okruszek na posmakowanie w swieta:)
ale Wy dzielne dziewczyny jestescie:)
ja niestety przybralam na wadze do wagi wyjsciowej, buu:(
Wb dasz rade, w swieta mozna.....ja nie jadlam bo sie zawzielam i nie lubie jak meza rodzina gapi sie na mnie jak jem i mysli...gruba a jeszcze je.
To jest najgorsze. Też mam wrażenie że wszyscy tak wszedzie o mnie myślą, ale to dlatego, że sama tak myślę jak widzę kogoś takiego troche grubszego coś jedzącego. Chociaż wiem, że to chore:]
Pasek wagi
Niestety tak jest ze jak ktos gruby je to jest oblesne, a jak chudy to spoko:/
A jeść kazdy musi.. No ale jak widzę takich grubyyyych ludzi jedzących jeszcze w maku lub czymś takim no to juz nie jest w ogóle fajne..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.