Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
no moja bratanica schudla kg:) tez nie wiem jak to zrobila! ja wage podam jutro bo sobota ale czuje masakre! mam tylko nadzieje ze nie zobacze 7 z przodu bo to by byla tragedia narodowa://// ale nowy zaklad bedzie mobilizacja!!
Pasek wagi
1,3 w gore pasek zmieniony ://// masakra jestem prawie przy wadze wyjsciowej i nie moge na siebie patrzec. jak wczoraj obejrzalam zdjecia z wigilii to zadne nie nadaje sie na swiatlo dzienne taka mam twarz opuchnieta:/// bez sensu to wszystko!!
Pasek wagi
Hej Kochane:D!! U mnie wigilia była wspaniała-ale obzarstwo tez ogromne:p!! W tym roku postanowilismy nie kupowac sobie nic slodkiego no bo ciasto i owoce...-to ja sie rzucilam na babeczki i zjadlam z 1 kg:p.Dzisiaj waga 54,8-suuper:D ostatnim razem ważyłam tyle w czerwcu czulam sie wtedy jak najwiekszy slon-co ja narobilam!! Dostalam w prezencie fajne swieczniki,papeterie,perfumy i kilka gadzetow:-).Tak mna to wstrzasnelo ze musze w koncu sie opamietac-do nowego roku musze cos zrzucic! Lemoniadko 2010 musi byc lepszy.No wlasnie tak chudnac i tyc-bez sensu,a schudnac raz na zawsze bezcenne:-). Dorotko super ta Wasza Mau haha:D!!Ogromnie Gratuluję Jak udało się komuś nie przytyć,a co dopiero schudnąc:-)!! A nie przejmujcie sie przytyciem na swieta bo przeciez wiekszosc ludzi tyje na swieta wiec nawet nikt nie zauwazy:p.Milego dzionka wszystkim:))
Hej!
No to ja dołączam się do ciebie Vanila z tym słoniem. Ja na wadze 66 tyle to ja ostatni raz widziałam we wrześniu. ;( Masakra, a do półmetka mam miesiąc i jakoś muszę to zrzucić. Dziewczyny bierzemy się od jutra. Koniec świąt i solidna dieta. ;)
Hehe ja mam@ jeszcze od wczoraj i czuje sie ciezka na maksa, ale nie jem i tak. Wczoraj z 4 lyzeczki ryby po grecku zjadlam, bo zrobilam sobie rybe pieczone z ktorej wior sie zrobil i bardzo malo i marchewka dietetyczna i tyle.
ja o swoim brzuchu wole nie wspominac bo teraz chodze tylko w luzniejszych tunikach zeby go nie bylo za bardzo widac :) ale dzisiaj dietka jest juz na calego!!
Pasek wagi

> Hej!No to ja dołączam się do ciebie Vanila z tym
> słoniem. Ja na wadze 66 tyle to ja ostatni raz
> widziałam we wrześniu. ;( Masakra, a do półmetka
> mam miesiąc i jakoś muszę to zrzucić. Dziewczyny
> bierzemy się od jutra. Koniec świąt i solidna
> dieta. ;)

poopieram!

 

ja nawet nie wchodze na wage. nie jestem na tyle odwazna.

ale od jutra DIETA !  :)

Pasek wagi
A ja to jak zwykle piec razt dziennie na wadze:/

ja na wage wejde w piatek rano. :)

i tak bedzie wiecej niz 66 ;/

 

dorotko a co z twoja onz ? wybywasz na nia w koncu czy nie ? ;D

Pasek wagi
Ja za swój cel wyznaczam - 50kg do konca stycznia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.